蔬菜

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最後更新: 2026年2月15日

建議1 項研究

攝取綠色蔬菜與降低甲狀腺癌風險有關。

本研究表明,綠葉蔬菜作為碘和其他保護性營養素的飲食來源,與顯著降低甲狀腺癌風險有關。經常食用綠葉蔬菜可能透過提供微量營養素來促進甲狀腺健康。

證據

作者: BIDOLI, ETTORE, FASSINA, AMBROGIO, FRANCESCHI, SILVIA, MAZZOLINI, ANNA, SERRAINO, DIEGO, TALAMINI, RENATO, VECCHIA, CARLO LA, VIANELLO, STEFANO

發布日期: 2017年8月2日

一項在義大利北部進行的病例對照研究比較了245例甲狀腺癌患者和411例醫院對照組,結果顯示經常食用綠葉蔬菜對甲狀腺癌有顯著的保護作用。綠葉蔬菜被認為是膳食碘的主要來源。當分析範圍限制在組織學類型、性別和對照組等亞組時,結果仍一致。