疾病研究者

攝護腺癌

前列腺癌是男性中最常見的惡性腫瘤，對整體癌症負擔有顯著影響。過去幾十年來，病例數量持續增加，部分原因是平均壽命延長。另一個因素是西方生活方式，其特點是高熱量飲食和缺乏體力活動。流行病學數據表明，黑人最容易罹患前列腺癌，其次是白人，而亞洲人的風險最低。目前正在評估通過 PSA 篩查可以降低多少前列腺癌死亡率。組織病理診斷和分級在管理前列腺癌方面發揮著重要作用。

48 建議

最後更新: 2026年2月25日

飲食

酒精

限制酒精攝取量，以降低罹患前列腺癌的風險；避免大量飲酒和暴飲。

注意
2 項研究

乳製品

大量攝取乳製品和牛奶蛋白與罹患前列腺癌的風險增加有關。

注意
2 項研究

餐點脂肪

攝取過多脂肪可能會增加罹患前列腺癌的風險，並加速病情惡化。

注意
2 項研究

紅肉

紅肉消費與晚期前列腺癌風險增加有關

避免
2 項研究

飽和脂肪

高飽和脂肪攝取與晚期前列腺癌風險增加有關。

避免注意
2 項研究

補充品

碳粉匣

硒的補充劑與前列腺癌死亡率增加之間存在關聯，且這種關聯程度取決於劑量。

避免注意建議
4 項研究

鈣

高鈣攝取量可能增加晚期前列腺癌的風險。

注意建議
3 項研究

維生素D

適度的維生素 D 水平可能最為理想；無論是過低還是過高，都會增加風險。

注意建議
3 項研究

行動

體育活動

規律的運動可以改善前列腺癌患者的體能、心血管健康和生活品質。

建議
5 項研究

高強度運動計畫

積極的運動可以降低罹患前列腺癌的風險，並改善治療後的預後。

建議
3 項研究

減肥

體重管理可以改善前列腺癌的治療效果，並降低治療方案升級的風險。

建議
3 項研究