體重管理

建議

3 項研究 · 1 條建議

最後更新: 2026年2月25日

體重管理 – 胰腺癌
建議3 項研究

維持健康的體重,可將罹患胰腺癌的風險降低 14~50%。

三項研究涵蓋了超過三十四萬名參與者,結果顯示過多的體脂肪與胰腺癌風險增加之間存在關聯。國際癌症研究機構(IARC)工作小組將胰腺癌列為具有充分證據的癌症類型之一,表明避免過度肥胖有助於降低風險。綜合分析顯示,相較於正常體重組,身體質量指數(BMI)最高的組別,其相對風險為1.5(95%信賴區間:1.2~1.8),呈現出明顯的劑量-反應關係。在英國生物樣本庫(UK Biobank)研究中(參與者共28萬8802人,平均追蹤時間為8.2年),每增加一分癌症預防依從性評分(該評分涵蓋體重、身體活動、飲食和飲酒等因素),風險便會降低14%(相對危險度為0.86;95%信賴區間:0.79~0.94)。在5萬1251名新加坡華人參與者中,BMI≥27.5 kg/m²的參與者顯示出胰腺癌風險增加的趨勢(相對危險度為1.75;95%信賴區間:0.93~3.3)。透過均衡攝取能量和規律進行身體活動來控制體重,是一種可調整的策略,有助於降低胰腺癌的風險。

證據

作者: Celis-Morales C, Ho FK, Malcomson FC, Mathers JC, Parra-Soto S, Sharp L

發布日期: 2024年1月9日

在一項針對 288,802 名英國生物樣本庫(UK Biobank)參與者進行的前瞻性研究中(平均年齡為 56.2 歲),追蹤時間的中位數為 8.2 年(四分位距為 7.4–8.9 年)。結果顯示,簡化的 WCRF/AICR 依從性評分與胰腺癌之間存在顯著的負相關。評分每增加 1 分(範圍為 0–5,涵蓋體重、身體活動、飲食和飲酒),罹患胰腺癌的風險便會降低 14%(相對危險度為 0.86;95% 信心區間為 0.79–0.94)。在追蹤期間,有 23,448 名參與者罹患了癌症。研究採用考克斯比例風險模型,並對混淆因素進行調整。

作者: Anderson, Annie S., Baker, Jennifer L., Bianchini, Franca, Breda, João, Byers, Tim, Clearly, Margot P., Colditz, Graham, Di Cesare, Mariachiara, Gapstur, Susan M., Grosse, Yann, Gunter, Marc, Herbert, Ronald A., Hursting, Stephen D., Kaaks, Rudolf, Lauby-Secretan, Béatrice, Leitzmann, Michael, Ligibel, Jennifer, Loomis, Dana, Renehan, Andrew, Romieu, Isabelle, Scoccianti, Chiara, Shimokawa, Isao, Straif, Kurt, Thompson, Henry J., Ulrich, Cornelia M., Wade, Katlin, Weiderpass, Elisabete

發布日期: 2016年8月24日

國際癌症研究機構(IARC)手冊工作小組將胰腺癌列為八種新發現的癌症類型之一,這些癌症類型都有充分證據表明,體脂過多會增加罹患癌症的風險,而減少體脂則有助於降低罹患癌症的風險。這是自2002年評估以來的新增項目。透過統合分析或合併分析得出的相對風險,對於超重者而言,範圍為1.2至1.5;對於肥胖者而言,範圍為1.5至1.8。在比較最高體重指數(BMI)組別與正常BMI組別時,合併的相對風險為1.5(95%信賴區間,1.2–1.8)。研究記錄顯示,體重指數(BMI)與胰腺癌風險之間存在顯著的正相關關係。在人生的不同階段,體脂和體重增加主要受可改變的風險因素影響,包括過度攝取能量和缺乏身體活動。

作者: A Berrington de Gonzalez, A Seow, A Seow, AA Arsian, Ai Zhen Jin, Andrew O. Odegaard, AO Odegaard, AR Hart, AV Patel, C Samanic, C Samanic, CA Conover, Consultation WHO Expert, D Albanes, DM Parkin, DS Michaud, E Giovannucci, EE Calle, J Luo, J Luo, J Ma, JE Manson, JH Hankin, Jian-Min Yuan, K Wada, KA Perkins, Kristin E. Anderson, L Jiao, LN Jiao Anderson, M Wang, P Deurenberg, R Durazo-Arizu, R LinY, Fu, RC Klesges, RJ Kuczmarski, RJ Stevens, RZ Stolzenberg-Solomon, RZ Stolzenberg-Solomon, RZ Stolzenberg-Solomon, S Connor Gorber, S Iodice, SC Larsson, SC Larsson, Seema Untawale, SH Jee, SO Olusi, Suminori Akiba, U Nothlings, WH Tsong, Woon-Puay Koh, WP Koh, XH Lu, Y Lin

發布日期: 2014年1月1日

在新加坡華人健康研究的受試者群體中(共 51,251 名參與者,平均追蹤時間約為 14 年),從未吸菸且身體質量指數 (BMI) ≥27.5 kg/m² 的受試者,在排除最初三年的追蹤期後,顯示出罹患胰臟癌的風險略有增加(HR = 1.75,95% CI = 0.93–3.3),與 BMI 為 21.5–24.4 kg/m² 的受試者相比。研究採用了世界衛生組織 (WHO) 對亞洲人的 BMI 標準,將 ≥27.5 kg/m² 定義為亞洲人群的肥胖標準。儘管結果在統計學上並無顯著意義,但其趨勢和影響程度與西方國家群體研究的發現一致,這些研究表明,肥胖會增加罹患胰臟癌的風險。