2 項研究 · 1 條建議
最後更新: 2026年2月27日
一項大型的英國生物樣本庫（UK Biobank）研究，追蹤了 438,583 名成年人長達 12.8 年，結果顯示，與沒有任何健康生活方式因素的人相比，那些患有肥胖症且同時保持不吸菸的生活習慣，並搭配其他健康習慣的人，罹患缺血性心臟病（HR 0.72，95% CI 0.65–0.80）、心力衰竭（HR 0.65，95% CI 0.53–0.80）、痛風（HR 0.51，95% CI 0.38–0.69）和情緒障礙（HR 0.66，95% CI 0.56–0.78）的風險顯著降低。一項對薈萃分析和系統性回顧的研究進一步確認，戒菸是預防肥胖症的一種保護因素，尤其是在懷孕期間，戒菸可以降低妊娠糖尿病和剖腹產的風險。在兩項研究中，不吸菸始終被視為一種關鍵的可調整因素，有助於減輕與肥胖相關的併發症，無論是採用主要預防策略還是次級預防策略。
作者: Carette, Claire, Czernichow, Sébastien, Hamer, Mark, Rassy, Nathalie, Rives-Lange, Claire, Van Straaten, Alexis
發布日期: 2023年5月26日
這項隊列研究評估了438,583名年齡在40至73歲之間的英國生物銀行參與者，平均追蹤時間為12.8年。不吸菸是四項健康生活方式因素之一。與不具備任何一項因素的肥胖成年人相比，滿足所有四項因素（包括不吸煙）的肥胖成年人患病風險顯著降低：缺血性心髒病風險比（HR）為0.72（95% CI 0.65-0.80），心力衰竭風險比為0.65（95% CI 0.53-0.80），痛風風險比為0.51（95% CI 0.38-0.69），情緒障礙風險比為0.66（95% CI 0.56-0.78）。風險最低的生活方式組合具體包括從不吸煙和健康飲食。
作者: Konstantina Karaouli, Petros Pappas
發布日期: 2010年1月1日
這是一項系統性回顧研究，它綜合了從美迪快線（Medline）、PubMed 和考克蘭圖書館資料庫中收集的、經過同行評審的系統性回顧和薈萃分析，以探討可改變的風險因素與肥胖之間的關係。研究發現，懷孕期間減少吸菸有助於預防肥胖，同時也將母乳餵養時間納入考量，作為早期預防肥胖的因素之一。這項回顧研究確立了肥胖與剖腹產和妊娠期糖尿病發病率增加之間存在直接關聯，而母親吸菸是導致這些不良結果的一個可改變的影響因素。支持避免吸菸的證據是該回顧研究更廣泛結論的一部分，即主要和次要預防策略有助於降低發達國家和發展中國家人群中的肥胖率。
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