原發性高血壓（也稱為「本態性高血壓」），佔所有高血壓病例的 95%，其定義為無法找到明確原因的高血壓。
21 建議
最後更新: 2026年2月25日
為幫助控制血壓，男性每日飲酒量應限制在2杯以內，女性限制在1杯以內。
居家監測血壓有助於及早發現未控制的高血壓，並為有效的治療調整提供依據。
減重可以降低血壓，並降低高血壓患者的心血管風險。