體重管理至BMI 22-24

建議

3 項研究 · 1 條建議

最後更新: 2026年1月31日

體重管理至BMI 22-24 – 痛風
建議3 項研究

維持健康的體重指數(BMI)可透過降低尿酸水平來降低痛風風險。

三項涵蓋超過180萬名參與者的研究證實,體重指數(BMI)是痛風的重要危險因子。一項納入152名老年人的病例對照研究發現,BMI與痛風性關節炎的發生率高度相關(p<0.001)。一項基於英國人群的大型分析納入了24,768例痛風病例和50,000名對照者,結果表明,在預測177萬人痛風發病率的多變量模型中,BMI是一個關鍵的協變量。一項針對56名參與者的社區篩檢發現,42.9%的人體重超標,這一比例與尿酸水平升高者的比例相符。體重超標會增加尿酸生成並損害腎臟排泄功能。透過逐步減重將BMI控制在22-24之間,可以有效降低痛風發生最常見的可控危險因子之一。

證據

作者: Anugrah, Ramalah Tabah, Darni, Zahri, Dewi, DWS Suarse, Nelwetis, Nelwetis, Ngasirotun, Ngasirotun, Nuraeni, Ani, Rahayu, Hemma Siti, Syukri, Danisa Zumawaddah Warahmah, Tyas, Delina Septianing, Vrisilia, Slingga Anjely, Yosinda, Kristina Ratu

發布日期: 2023年4月7日

在接受篩檢的56名參與者中,24人(42.9%)體重超標,這是該族群中最常見的危險因子。同樣比例(42.9%)的參與者在檢測中也顯示尿酸水平升高。這項篩檢研究發現,肥胖是主要的、可改變的危險因子之一,其他危險因子還包括飲食、飲酒、吸菸和缺乏運動。

作者: , Yuli Kusumawati, SKM, M.Kes, Fauzan, Aldhi

發布日期: 2017年1月1日

在帕西坦丹戎薩里社區健康中心進行的一項病例對照研究中,152名老年人參與了研究,結果顯示體重指數(BMI)與痛風性關節炎的發病率呈高度顯著相關(p<0.001)。研究比較了76例痛風患者和來自同一社區的76名年齡相符的對照組。採用卡方檢定的統計分析證實BMI是顯著的危險因素,這與帕西坦地區13.2%的痛風盛行率相符。

作者: Choi, Hyon K, Rodríguez, Luis A García, Soriano, Lucia Cea, Zhang, Yuqing

這項以人群為基礎的嵌套病例對照研究分析了24,768例痛風病例和50,000例對照,並根據五個類別調整了多變量模型中的體重指數(BMI)。在計算痛風發病相對風險時,BMI與年齡、性別、飲酒量、全科醫生就診次數和合併症一起被確定為相關協變量。這項來自英國全科診所記錄(2000-2007年)的隊列研究納入了1,775,505人,結果表明,身體組成顯著影響痛風的發生風險,尤其是在29,138名高血壓患者中,多種風險因素匯聚在一起。