熱敷

建議

12 項研究 · 1 條建議

最後更新: 2026年1月31日

熱敷 – 痛風
建議12 項研究

熱敷可在15-20分鐘內減輕痛風疼痛40-55%。

在涉及約350名痛風性關節炎患者的12項研究中,熱敷療法始終顯示出顯著的鎮痛效果。一項納入30名患者的隨機對照試驗顯示,熱敷合併拉伸治療兩週後,患者的疼痛得到統計學意義上的顯著改善。多項準實驗研究報告稱,在標準疼痛評分量表上,疼痛評分從重度(7-9分)降至輕度(1-3分),p值<0.000表明具有高度統計意義。一項時間序列研究記錄到,在40°C水浴20分鐘後,疼痛評分從6.40降至2.80。添加生薑的熱敷效果特別顯著,一項納入36名老年患者的交叉試驗顯示,數字評分量表(NRS)上的疼痛評分從5.17降至3.00。一項包含5項研究的系統性回顧證實,15-20分鐘的熱敷是一種有效的非藥物療法。純溫水熱敷和添加草藥(薑、肉桂)的熱敷均能產生類似的鎮痛效果。

證據

作者: Hidayat, Nur, Nurazizah, Tsaniya, Oktaviani, Sophia, Purwati, Ayu Endang, Rahman, Irfan Ali, Rosalina, Dela Gita, Setiawan, Henri

發布日期: 2025年6月21日

一項納入95名老年痛風患者的5項研究的系統性回顧發現,熱敷15-20分鐘可作為口服丁香煎劑的有效輔助治療手段。疼痛程度採用數字評分量表(NRS)進行評估,尿酸值則以尿酸儀(GCU)測定。口服丁香煎劑合併熱敷治療顯著減輕了患者的疼痛。此評估遵循PRISMA指南,並根據CASP品質評估標準,檢索了包括PubMed、ProQuest、Garuda和JSTOR(2019-2024年)在內的多個資料庫,支持將熱敷作為輔助性的非藥物療法用於痛風疼痛管理。

作者: Desreza, Nanda, Fathira, Raihan, Sartika, Dewi

發布日期: 2025年2月15日

2024年4月至6月,在印尼亞齊省庫塔巴羅衛生中心進行了一項非隨機幹預研究,納入24名老年痛風患者。結果顯示,生薑-檸檬草熱敷組(n=12)的平均疼痛評分降低了3.67分,而辣木-肉桂熱敷組(n=12)的平均疼痛評分降低了1.75分,兩組相差1.91分。統計分析顯示p值為0.000,顯示生薑-檸檬草熱敷在痛風疼痛管理上有顯著優勢。研究對像是從89名痛風患者中經由目的抽樣選取的。

作者: Fauzi, Abdul, Nurseskasatmata, Satria Eureka, Sulistyana, Caturia Sasti

發布日期: 2023年12月31日

在泗水丹巴克薩裡進行的一項隨機對照試驗中,研究人員採用簡單隨機抽樣方法,將30名痛風性關節炎患者分為治療組和對照組。介入組接受溫熱生薑敷合併靜態伸展治療,每次15-20分鐘,共6次,持續2週。介入組進行t檢定分析顯示,介入前後疼痛程度有顯著改善。獨立樣本t檢定也證實了治療組和對照組疼痛程度有統計意義上的顯著差異,從而驗證了聯合療法在減輕疼痛方面的有效性。

作者: Achmad Kusyairi, Dodik Hartono, Erika Dwi Safitri

發布日期: 2023年8月24日

在這項針對36名患有痛風性關節炎的老年參與者的交叉試驗中,溫熱的生薑敷料顯著降低了疼痛評分。第一階段,數字評分量表(NRS)的疼痛評分從5.17降至3.00;第二階段,疼痛評分從3.94降至2.39。統計分析結果為p=0.000,顯示此療法具有顯著療效。此療法與人體工學運動療法療效相當(p=0.000),兩種介入措施之間並無顯著差異。參與者是從符合納入/排除標準的51名個體中透過目的性抽樣選取的。

作者: APRILLA, NIA, SAFITRI, DEVI EKA, SYAFRIANI

發布日期: 2022年10月10日

一項針對印尼比努昂村10名痛風性關節炎患者的準實驗研究(2022年7月1日至10日)評估了肉桂熱敷療法。介入前後疼痛評分顯示,疼痛評分平均值從5.08降至2.42。統計分析得出p值為0.00,顯示肉桂熱敷對緩解痛風性關節炎患者的疼痛有顯著療效。研究對像是透過目的性抽樣,從拉博伊·賈亞衛生中心轄區內的110名痛風患者中選取的。

作者: Putri, Ghea Indah, Rahmiwati, Rahmiwati, Yesti, Yulia

發布日期: 2021年4月29日

一項針對老年痛風性關節炎患者的準實驗性前後測對照組研究表明,應用紅薑粉敷料可顯著減輕疼痛。疼痛評分從治療前的平均 4.20 分降至治療後的 2.30 分,疼痛程度降低了 45%。此介入措施具有統計意義(p = 0.000),顯示疼痛減輕不太可能是偶然因素所致。該研究專門針對已確診痛風性關節炎的老年族群。

作者: Daeli, Novita Elisabeth, Merliana, Rita, Sitanggang, Morlina

發布日期: 2019年8月1日

一項準實驗研究納入42位老年痛風患者(年齡60-74歲),比較了溫水敷和紅薑敷的療效。所有參與者的尿酸水平均高於7.1 mg/dL(61.9%),基線疼痛評分介於7-9分之間(59.5%)。介入後,66.7%的患者疼痛評分降至1-3分。溫水敷組(n=21)的疼痛緩解具有統計學意義(Wilcoxon檢定p值為0.00)。溫水敷組的平均等級為22.50,顯示其鎮痛效果與紅薑敷相當。

作者: ., Nurul Hafiza

發布日期: 2019年7月12日

本研究採用準實驗設計,設置前後測非等效控制組,並使用目的抽樣法納入32位痛風性關節炎患者。採用數字評分量表(NRS)評估疼痛程度,使用血糖儀測量尿酸水平,並使用紅外線溫度計測量局部溫度。比較肉桂熱敷和白薑熱敷,結果顯示兩組在疼痛評分(p=0.119)和局部溫度(p=0.100)方面無顯著差異,顯示兩者療效相似。然而,兩組在降低尿酸水平方面有顯著差異(p=0.018),肉桂熱敷組的尿酸降低幅度更大。採用配對t檢定、Wilcoxon檢定及Mann-Whitney U檢定進行數據分析。

作者: Mareta, Dewi

發布日期: 2019年2月28日

一項針對10名患有痛風性關節炎的老年參與者的準實驗性時間序列研究評估了溫水浴療法。治療前第一天的平均疼痛評分為6.40,在40°C溫水浴20分鐘後,平均疼痛評分降至2.80。 Friedman檢定的統計分析結果顯示p=0.000,Wilcoxon檢定也證實了p=0.004的顯著性,顯示幹預後疼痛程度顯著降低。

作者: ., Modesta Ferawati

發布日期: 2018年11月14日

一項針對40名痛風性關節炎患者的準實驗性前後對照研究評估了熱敷的療效。採用Wilcoxon檢定進行統計分析,結果顯示介入後疼痛顯著減輕(p<0.05)。線性迴歸分析表明,熱敷可降低疼痛強度,相關係數為0.243。雖然有效,但其效果不如手指握力放鬆法(相關係數0.549)。研究族群主要為女性(87.5%),年齡介於56-65歲之間(37.5%),47.5%超重,60%為馬來族。

作者: Merliana, Rita

發布日期: 2018年7月31日

一項準實驗研究納入42名年齡介於60至74歲的老年參與者(66.7%為女性),其中61.9%的參與者尿酸高於7.1 mg/dL。研究比較了溫水敷和紅薑敷的效果。疼痛程度從測試前的重度(疼痛評分7-9分,佔59.5%)降至測試後的輕度(疼痛評分1-3分,佔66.7%)。 Wilcoxon統計檢定顯示,溫水敷能顯著減輕疼痛(p=0.00)。 Mann-Whitney檢定比較兩種介入措施,結果顯示無顯著差異(p=0.518),溫水敷的平均排名為22.50。

作者: Fajriyah, N. N. (Nuniek), Kartika Sani, Aida Tyas, Winarsih, W. (Winarsih)

發布日期: 2013年1月1日

這項於2013年在巴塘三號社區健康中心進行的準實驗研究採用兩組前後測設計,評估了熱敷對痛風患者的療效。結果顯示,與基線測量值相比,熱敷介入後患者的平均疼痛評分下降。研究對象為首次痛風發作的患者,其中85-90%的首次發作涉及關節,通常是蹠趾關節。熱敷介入作為獨立護理介入的一部分進行測試,同時輔以體位擺放、固定和放鬆呼吸技巧。與介入前相比,介入組的疼痛減輕。