作者: Faridah, Virgianti Nur, Mawanda, Aulia, Pramestirini, Rizky Asta
發布日期: 2025年10月13日
一項預實驗研究納入了44名痛風性關節炎患者（這些患者是從80名符合條件的患者中通過目的性抽樣選取的），結果顯示，連續3天採用溫熱辣木葉敷料聯合深呼吸療法可顯著減輕疼痛。平均疼痛評分從6.98降至4.98（下降約29%）。使用Wilcoxon檢定進行的統計分析證實，介入方案實施後，關節疼痛評分顯著改善。
腹式放鬆呼吸
建議
2 項研究 · 1 條建議
最後更新: 2026年2月2日
建議2 項研究
腹式放鬆呼吸可能有助於減輕痛風發作期間的關節疼痛。
兩項針對痛風患者的非隨機幹預研究探討了深呼吸技巧作為疼痛管理方案的一部分。在一項納入 44 名痛風性關節炎患者的預實驗研究中，連續 3 天的深呼吸療法聯合熱敷使平均疼痛評分從 6.98 降至 4.98，降幅達 29%（p < 0.05，Wilcoxon 檢定）。另一項準實驗研究將腹式放鬆呼吸納入獨立的介入方案，結果顯示疼痛評分較基線降低。雖然這兩項研究都將呼吸技巧與其他幹預措施（熱敷、體位調整）結合使用，但將放鬆呼吸持續納入有效的疼痛管理方案表明，在急性痛風發作期間，它作為一種輔助性非藥物療法可能具有潛在益處。
證據
查看來源 →作者: Fajriyah, N. N. (Nuniek), Kartika Sani, Aida Tyas, Winarsih, W. (Winarsih)
發布日期: 2013年1月1日
這項於2013年在巴塘第三社區健康中心（Puskesmas Batang III）進行的準實驗性前後測研究，將放鬆技巧和腹式呼吸放鬆作為獨立幹預措施，用於治療痛風疼痛。研究對象為痛風患者，痛風是一種主要影響50歲以上男性患者的疾病，由嘌呤代謝異常及血尿酸濃度升高所引起。研究發現，放鬆呼吸放鬆與熱敷、姿勢調整和固定等方法一起，被納入獨立幹預方案，所有這些方法均能有效降低疼痛評分，使其低於基線值。