不飽和脂肪

注意建議

2 項研究 · 2 條建議

最後更新: 2026年2月15日

不飽和脂肪 – 胃癌
注意1 項研究

高單元不飽和脂肪攝取與胃癌有關

飲食中單元不飽和脂肪酸的攝取量與胃癌呈正相關,最高攝取量組與最低攝取量組相比差異顯著。因此,在預防胃癌方面,應考慮適量攝取富含單元不飽和脂肪酸的食物。

證據

作者: Gu, Xiao-Ping, Han, Ren-Qiang, Hu, Xu, Jeong, Somee, Jin, Zi-Yi, Li, Gang, Li, Li-Ming, Liu, Ai-Ming, Lu, Qing-Yi, Mu, Li-Na, Su, Ming, Sun, Zheng, Wang, Xu-Shan, Wu, Ming, Yang, Jie, Zhang, Xiao-Feng, Zhang, Zuo-Feng, Zhao, Jin-Kou, Zhou, Jin-Yi, Zhu, Yu-Hui

發布日期: 2019年7月1日

一項在中國江蘇省進行的基於人群的病例對照研究,納入了1900例胃癌患者和6532例對照者,結果發現膳食單元不飽和脂肪酸攝入量與胃癌風險呈正相關(最高四分位數與最低四分位數比較)。資料收集於2003年至2010年,以面對面訪談的方式進行,並使用能量調整後的多重非條件logistic迴歸模型進行分析。研究也檢視了飲食因素與已知危險因子之間的聯合關聯,結果支持單元不飽和脂肪酸攝取量與胃癌發生發展之間的關聯。

建議1 項研究

攝取足夠的不飽和脂肪可能有助於預防胃癌。

不飽和脂肪攝取量低是胃癌最重要的飲食風險因子之一。在飲食中增加橄欖油、堅果和富含脂肪的魚類等不飽和脂肪來源,可能透過抗發炎途徑對預防胃癌的發生起到保護作用。

證據

作者: مهدوی, رضا, نعمتی, علی, نقی زاده باقی, عباس

發布日期: 1391年6月1日

一項在伊朗阿爾達比勒省進行的病例對照研究納入了42例胃癌患者和86名健康對照者,結果顯示不飽和脂肪攝取量低是胃癌最重要的飲食危險因子之一(P<0.05)。在2010年至2011年間,研究人員透過結構化問卷對128名參與者(平均年齡56.5±12.8歲)進行了評估。研究發現,不飽和脂肪攝取量低,以及飲用熱茶和蔬菜/水果攝取量低,構成了主要的飲食危險因子。分析採用了卡方檢定和獨立樣本t檢定。