心血管疾病是一組影響心臟和血管的疾病，包括冠狀動脈心臟病、腦血管疾病、周邊動脈疾病以及其他影響循環系統的疾病。它是全球導致發病率和死亡率的主要原因。
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最後更新: 2026年2月25日
食用特級初榨橄欖油與心血管疾病風險降低 39% 有關。
經常攝取全穀類食物，可將罹患心血管疾病的風險降低高達 22%。
維持健康的體重能顯著降低心血管疾病的風險和死亡率。
規律的體能活動幾乎可以將罹患心血管疾病的風險降低一半。
戒菸能預防心血管疾病，並可使壽命延長長達十年。
維持健康的體重能顯著降低長期心血管疾病的死亡風險。