接納與承諾療法

建議

2 項研究 · 1 條建議

最後更新: 2026年2月25日

建議2 項研究

接受與承諾療法能減輕乳癌患者的疲勞感和睡眠障礙。

兩項隨機對照試驗，共計59名參與者，評估了「認知行為療法」（ACT）在乳腺癌治療中的效果。在一項針對47名已發生轉移的患者的研究中，六次電話形式的ACT療程顯著降低了疲勞感（科恩d值= -0.43）和睡眠障礙（d值= -0.43），持續12週，其效果優於傳統的教育/支持療法（分別為d值= -0.24和-0.18）。ACT參與者在疲勞感干擾方面也顯示出更大的降低幅度（d值= -0.23至-0.31），與對照組的變化相比，效果更佳（d值= -0.03至0.07），且在第8週時，有83%的參與者持續接受治療。第二項研究針對12名女性進行，將ACT（共8次療程：3次個別諮詢，5次團體諮詢）與認知控制療法進行比較，結果顯示，ACT在焦慮、憂鬱和生活品質方面產生了更顯著的改善，且在12個月後的追蹤評估中，差異最大。研究發現，即使在持續的情緒困擾下，ACT也能帶來持久的行為激活效果。

證據

Acceptance and commitment therapy for symptom interference in metastatic breast cancer patients: a pilot randomized trial

作者: Bricker, Jonathan, Champion, Victoria L., Hirsh, Adam T., Johns, Shelley A., Li, Ruohong, Miller, Kathy D., Mina, Lida, Mosher, Catherine E., Newton, Erin V., Schneider, Bryan, Secinti, Ekin, Storniolo, Anna Maria

發布日期: 2018年1月12日

在這項針對 47 名有症狀的轉移性乳癌患者的隨機對照試驗中，六次電話 ACT 治療在改善症狀幹擾方面顯示出良好的效果。在基線後 12 週，ACT 組參與者的疲勞（Cohen's d = -0.43）和睡眠障礙（Cohen's d = -0.43）均有中度下降，而教育/支持對照組的改善幅度較小（疲勞：d = -0.24；睡眠障礙：d = -0.18）。 ACT 組參與者在 8 週和 12 週時，疲勞幹擾（d = -0.23 至 -0.31）和睡眠相關障礙也均有所減輕，而對照組參與者的變化甚微（d = -0.03 至 0.07）。研究可行性較高，入組篩選率為 64%，8 週追蹤率為 83%。組間差異未達統計意義，顯示結果初步但令人鼓舞，值得進一步研究。

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Tratamiento psicológico para el afrontamiento del cáncer de mama. Estudio comparativo entre estrategias de aceptación y de control cognitivo

作者: Gutierrez, Olga, Luciano, Carmen, Páez, Marisa Beatriz

在一項隨機對照試驗中，12名經診斷並接受乳癌治療的女性被分配到兩種方案：一種是著重於接納策略的「接納與承諾療法」（ACT）方案（n=6），另一種是著重於認知控制策略的認知型方案（n=6）。治療包括8次會談（3次個別諮詢，5次團體諮詢；每次團體諮詢有3名女性參加）。研究人員在干預前、干預後以及干預後的第3個月、第6個月和第12個月收集了焦慮、憂鬱、生活品質以及受影響的生活領域等指標。與認知控制組相比，ACT組的治療效果更佳，且差異主要體現在12個月後的追蹤評估中。研究發現，ACT方案中的改變與行為激活有著密切關聯，即使在情緒不適和痛苦仍然存在的情況下，這種行為激活也能持續下去。

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