肉桂

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最后更新: 2026年1月30日

肉桂 – 2型糖尿病
注意1 项研究

肉桂并不能改善糖尿病患者的胆固醇水平。

对于希望改善血脂的糖尿病患者而言,补充肉桂并未显示出益处。虽然它似乎不会造成显著危害,但现有证据并不支持将其用于糖尿病的血脂管理。

证据

作者: Kelsberg, Gary, Letinsky, Daniel, St. Anna, Leilani

发布日期: 2011年1月1日

本系统评价专门针对糖尿病患者补充肉桂的情况进行了研究。现有证据主要来自样本量较小的随机对照试验,且结果不一,表明补充肉桂既不能改善血脂水平,也不会对糖尿病患者造成显著损害。由于证据基础存在局限性,包括样本量小和研究结果不一致,因此推荐强度被评为B级。除健康人群中观察到的轻微胃肠道症状外,未报告糖尿病人群出现其他显著不良反应。

建议1 项研究

肉桂粉浸泡液可能有助于降低餐后血糖

锡兰肉桂(Cinnamomum zeylanicum)含有多酚,可以增强胰岛素受体敏感性,从而可能改善葡萄糖吸收,并帮助 2 型糖尿病患者将血糖水平降低到正常范围。

证据

作者: Ardiaria, M. (Martha), Arini, P. J. (Prettika)

发布日期: 2016年1月1日

一项非随机干预研究纳入54名2型糖尿病患者,随机分为三组:8克肉桂粉输液组(n=18)、10克肉桂粉输液组(n=18)和对照组(n=18)。在每日服用肉桂粉并配合处方药物14天后,两个治疗组的餐后2小时空腹血糖水平均显著降低(p<0.05)。10克组的改善最为显著(p=0.000),其次是8克组(p=0.001),而对照组无显著差异(p=0.652)。所有参与者在整个研究期间均继续服用处方糖尿病药物。