防晒霜的使用

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2 项研究 · 1 条建议

最后更新: 2026年2月19日

防晒霜的使用 – 皮肤癌
建议2 项研究

定期使用防晒霜是保护皮肤免受阳光伤害的重要措施,可以显著降低患皮肤癌的风险。

两项研究共涉及超过76,000名参与者,结果表明,持续使用防晒霜等方式进行防晒可以有效预防皮肤癌。对美国75,614名海滩游客进行的为期多年的队列分析显示,将多种防晒方法(遮阳、穿着防护服和涂抹防晒霜)结合起来,与不采取任何保护措施相比,可使晒伤的几率降低55%(OR = 0.45,95% CI:0.27–0.77),尤其是在日照时间超过5小时的人群中。在对新西兰和英国422名海滩游客进行的非随机干预研究进一步证实,通过采取适当的防晒措施,可以预防80%的皮肤癌。总体晒伤发生率达到13.1%,其中13-18岁青少年的晒伤发生率高达16.5%,这凸显了早期且持续使用防晒霜以及其他防护行为对于预防皮肤癌的重要性。

证据

作者: Arnold, Benjamin F, Colford, John M, DeFlorio-Barker, Stephanie, Holman, Dawn, Landolfi, Robert, Sams, Elizabeth A, Schiff, Kenneth C, Wade, Timothy J, Weisberg, Stephen B

发布日期: 2020年5月1日

一项对美国12个海滩地点的2003年至2009年期间的前瞻性队列研究的综合分析(n=75,614)发现,在海滩游客中,总体晒伤发生率为13.1%,评估时间为海滩游览后10-12天。年龄在13-18岁的人群晒伤发生率最高,为16.5%;白人人群为16.0%;位于美国东海岸地区的海滩游客为16.1%。对于在阳光下停留5小时或更长时间的海滩游客,使用多种防晒措施(遮阳、衣物、防晒霜)可将晒伤的风险降低55%,与不采取任何防晒措施相比(OR=0.45,95% CI:0.27-0.77),在调整了肤色、年龄和种族后得出此结论。

作者: Mills, Katharine Elizabeth

发布日期: 2003年1月1日

一项非随机干预研究向新西兰(N=145)和英国(N=277)的海滩游客发放了三种类型的问卷(基于死亡率的干预组、基于外貌的干预组和对照组),共计422名参与者。计划行为理论显著解释了新西兰海滩游客使用防晒霜意愿的53.1%和英国海滩游客使用防晒霜意愿的44.9%。尽责性和预期后悔这两个因素分别解释了新西兰和英国样本中另外14.6%和10.9%的方差。该研究指出,80%的皮肤癌可以通过适当的防晒措施避免,而新西兰在黑色素瘤相关死亡率和发病率方面均居世界首位。