3 项研究 · 1 条建议
最后更新: 2026年2月25日
三项研究，总共涵盖了 7700 多名男性，结果一致表明，进行剧烈体育活动与降低前列腺癌风险有关。两项分组随机对照试验（n=147），对象为已完成前列腺癌治疗的男性，发现由医生推荐的为期 12 周的锻炼计划显著增加了剧烈运动量（科恩 d 值 = 0.46；95% 置信区间 0.09–0.82；P=0.010），参与锻炼的人达到每周至少 150 分钟运动目标的可能性几乎是其他人的四倍（优势比 = 3.9；P=0.002）。值得注意的是，只有剧烈强度的活动才能带来益处——中等强度和剧烈强度相结合的运动并未显示出显著效果。一项前瞻性队列研究（n=7588；随访时间为 18.8 年）证实，在进行中等强度或剧烈强度的活动时，前列腺癌风险会显著降低，而低强度活动则没有带来益处。抑郁症状也有所改善的趋势（d = -0.35；P=0.06）。有监督的、结构化的锻炼计划，之后再进行自主的健身房锻炼，为维持剧烈运动提供了一个可行的框架。
作者: Courneya, KS, Craike, Melinda, Gaskin, CJ, Livingston, PM, Mohebbi, M
发布日期: 2017年5月1日
在 ENGAGE 多中心聚类随机对照试验中，147 名患有前列腺癌的男性被分配到临床医生推荐加上为期 12 周的运动训练计划（n=54）或常规护理组（n=93）。在随机分组后 6 个月时，观察到高强度体育锻炼产生了具有统计学意义的积极协同效应。然而，这种效果在 12 个月时并未持续。干预措施包括有监督和无监督的社区运动课程，之后是折扣健身房会员资格。对于次要结局指标（包括生活质量、焦虑或抑郁症状），未发现显著影响。
作者: Botti, Mari, Broadbent, Suzanne, Courneya, Kerry S, Craike, Melinda J, ENGAGE Uro-Oncology Clinicians\u27 Group,, Fraser, Steve F, Gaskin, Cadeyrn J, Kent, Bridie, Livingston, Patricia M, Mohebbi, Mohammadreza, Salmon, JO
发布日期: 2015年1月1日
一项包含147名完成前列腺癌积极治疗的男性的聚类随机对照试验表明，高强度运动产生了显著的干预效果（科恩效应量 d = 0.46；95% CI 0.09–0.82；P=0.010）。在运动组中，达到每周≥150分钟的运动指南阈值的情况明显更多（OR=3.9；95% CI 1.9–7.8；P=0.002）。中等强度和高强度运动相结合并未达到显著水平（d=0.08；95% CI −0.28 至 0.45；P=0.48），这表明是高强度活动特别能带来益处。抑郁症状的改善接近显著水平（d=−0.35；P=0.06）。
作者: A G Shaper, Albanes D, Bennett A, Cox DR, Gerhardsson L, Giovannucci E, Giovannucci E, Hackney AC, Hartman TJ, Kampert JB, Lee I-M, Lee I-M, Lee I-M, Lee I-M, Liu S, M Walker, McTiernan A, Moore MA, Oliveria SA, Oliveria SA, Paffenbarger RS, Reddy BS, S G Wannamethee, Severson RK, Shaper AG, Shaper AG, Shaper AG, Shephard RJ, Singh P, Slattery ML, Taylor HL, Thune I, Thune I, Thune I, Walker M, Weiderpass E, Wilson PWF
发布日期: 2001年11月2日
对7588名40至59岁男性进行为期平均18.8年的前瞻性队列研究，在此期间，有969人患上了癌症（不包括皮肤癌）。在调整年龄、吸烟情况、体重指数、饮酒量和社会阶层等因素后，结果显示，参与体育活动与前列腺癌风险显著降低呈剂量-反应关系。只有中等强度或高强度的运动才能带来显著益处；较低强度的运动则未观察到任何降低风险的效果。非竞技性休闲活动与癌症风险之间没有关联。
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