体育活动

在一项多中心、开放标签的随机对照试验中，对50名患有低/中等风险局限性前列腺癌的男性进行了分组，其中25人接受为期12个月的运动训练，另25人接受常规护理并获得体育活动建议。92%的受试者完成了评估。运动组平均每周进行140分钟（95% CI 129-152分钟）的运动，达到目标剂量的94%，且运动强度为最大心率的75%。运动使体重平均减少2.0公斤（95% CI -2.9,-1.1），收缩压平均降低13毫米汞柱（95% CI 7, 19），舒张压平均降低8毫米汞柱（95% CI 5, 12），生活质量提高了13个EQ-5D分（95% CI 7, 18）。只有3名男性接受了侵入性治疗（常规护理组中有2人）。未发生严重不良事件。

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一项随机对照试验，将 50 名因前列腺癌接受长期雄激素剥夺疗法的男性随机分配到为期 12 周的监督性运动和饮食指导干预组或常规护理组。在第 12 周，干预组的内皮功能得到显著改善，平均相对流速介导扩张差异为 2.2%（95% CI：0.1 至 4.3，p = 0.04），效应量为 0.60（95% CI：<0.01 至 1.18）。干预组的骨骼肌质量、跑步机步行时间和运动行为也得到显著改善（所有 p < 0.05）。在第 24 周随访时，只有跑步机步行时间的改善得以维持，表明持续参与运动对于保持心血管益处是必要的。

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一项在 15 个临床中心进行的集群随机对照试验（n=119；干预组 n=53，对照组 n=66）评估了一项为期 12 周的社区运动训练项目。与常规护理相比，运动组在以下方面均有显著改善：6 分钟步行距离（平均差异 = 49.98 米，p_adj = 0.001）、腿部力量（平均差异 = 21.82 公斤，p_adj = 0.001）、胸部力量（平均差异 = 6.91 公斤，p_adj = 0.001）、30 秒坐立重复次数（平均差异 = 3.38 次，p_adj = 0.001）和伸手距离（平均差异 = 4.8 厘米，p_adj = 0.024）。静息心率也有所改善（平均差异 = -3.76 次/分钟，p = 0.034，未调整）。雄激素剥夺疗法并未改变运动反应。

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一项随机对照试验招募了 641 名年长的、超重且患有乳腺癌、前列腺癌和结直肠癌的长期生存者，并对他们进行为期一年的电话和邮寄印刷材料相结合的饮食-运动干预。研究结果显示，运动行为在一定程度上间接影响了参与课程与身体功能（β = 0.11，p < 0.05）、基本下肢功能（β = 0.10，p < 0.05）、高级下肢功能（β = 0.09，p < 0.05）、心理健康（β = 0.05，p < 0.05）以及体重指数降低（β = -0.06，p < 0.05）之间产生了显著影响。研究人员在干预期间的 14 个时间点评估了参与者的行为。

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一项针对瑞典全国673,443名男性的队列研究，通过人口普查数据和癌症登记数据的关联，对他们进行了长达19年（1971-1989年）的随访，共发现19,670例前列腺癌病例。与从事高/极高职业体力活动的男性相比，从事久坐职业的男性患前列腺癌的风险显著增加11%。研究人员使用一份经过验证的问卷（与7天活动记录相比，Spearman相关系数r=0.56；去衰减后r=0.69；重复性r=0.65）测量了33,466名年龄在45至79岁之间的男性的每日总体力活动水平。体力活动水平以代谢当量小时/天（MET-hours/day）为单位进行评估。横断面分析显示，45至79岁期间总体力活动水平下降了4%；纵向分析显示，15至50岁期间总体力活动水平下降了4%。

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