大豆异黄酮

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最后更新: 2026年2月25日

大豆异黄酮 – 更年期症状
避免1 项研究

目前尚无证据表明大豆异黄酮能有效缓解潮热。

对随机对照试验的荟萃分析表明,没有可靠的证据支持大豆异黄酮能有效治疗潮热。尽管大豆异黄酮被广泛用作一种天然替代疗法,但临床证据并不支持其在这种适应症上的疗效。

证据

作者: Kelsberg, Gary, Maragh, Leticia, Safranek, Sarah

发布日期: 2016年1月1日

一项基于系统性综述和随机对照试验(RCT)的荟萃分析而制定的临床指南,评估了包括大豆异黄酮在内的植物雌激素对缓解潮热的作用。研究结果表明,这些化合物未能显示出有效降低潮热频率或严重程度的效果。作为对比,已知的非激素类药物治疗可将潮热减少约 25%(每天减少一次左右),而雌激素则可将潮热频率减少约 75%(每天减少 2.5 到 3 次)。许多评估植物雌激素的随机对照试验质量较低,这进一步削弱了人们对任何积极结果的信心。

建议1 项研究

大豆异黄酮提取物可能有助于缓解绝经后女性的潮热症状。

这项系统性研究发现,大豆异黄酮提取物可能对缓解潮热症状有效。然而,完整的大豆食品、大豆蛋白分离物和红三叶草提取物仅显示出有限的疗效证据,无法全面改善更年期症状。在管理症状方面,提取物形式与完整食物形式之间的区别值得注意。

证据

作者: Albertazzi, Paola, Atkins, Steve, Branca, Francesco, Cassidy, Aedin, Cross, Heide, Hall, Wendy, Manios, Yannis, Nielsen, Inge Lise, Steiner, Claudia, Tetens, Inge, Williamson, Gary, Wolk, Alicja

发布日期: 2017年8月2日

对健康绝经后女性进行的、以安慰剂为对照的双盲随机对照试验的系统性回顾,评估了多种植物雌激素来源,包括大豆蛋白分离物、完整的大豆食品、提取物、补充剂以及主要含有染料木黄酮和大豆苷元的纯化合物。有限的证据表明,大豆蛋白分离物、完整的大豆食品或红三叶草(Trifolium pratense L.)提取物对缓解绝经症状具有广泛效果。然而,大豆异黄酮提取物在减少潮热方面显示出一定的潜在疗效。所有异黄酮剂量均标准化为苷元当量,以便进行跨研究比较。该回顾指出,绝经后女性的整体健康益处并不显著,并且一些设计良好的研究未能证明其具有保护作用。