体重管理

建议

2 项研究 · 1 条建议

最后更新: 2026年2月25日

建议2 项研究

保持健康的体重，可以将肝癌的死亡风险降低高达 80%。

一项大型前瞻性队列研究（JACC 研究）追踪了 72,473 名参与者，历时 19 年。国际癌症研究机构 (IARC) 的共识声明综合了多项荟萃分析的结果，结果始终表明，体内脂肪过多与肝癌风险升高之间存在关联。在 JACC 队列中，体重指数（BMI）≥25 kg/m² 的男性，其肝癌死亡风险高出 65%（HR 1.65，95% CI：1.05–2.60），而体重过轻的男性（BMI <18.5）则面临更大的风险（HR 1.95，95% CI：1.07–3.54）。IARC 工作组报告了超重人群的综合相对风险为 1.2～1.5，肥胖人群的综合相对风险为 1.5～1.8。其中，体重指数最高的类别，其风险增加了 80%（RR 1.8，95% CI：1.6–2.1），且呈现出显著的剂量-反应关系。这些发现适用于不同地理区域和男女两性，证实了肝癌是与体内脂肪过多增加风险之间存在充分证据关联的癌症之一。

证据

Body fatness and cancer - viewpoint of the IARC working group

作者: Anderson, Annie S., Baker, Jennifer L., Bianchini, Franca, Breda, João, Byers, Tim, Clearly, Margot P., Colditz, Graham, Di Cesare, Mariachiara, Gapstur, Susan M., Grosse, Yann, Gunter, Marc, Herbert, Ronald A., Hursting, Stephen D., Kaaks, Rudolf, Lauby-Secretan, Béatrice, Leitzmann, Michael, Ligibel, Jennifer, Loomis, Dana, Renehan, Andrew, Romieu, Isabelle, Scoccianti, Chiara, Shimokawa, Isao, Straif, Kurt, Thompson, Henry J., Ulrich, Cornelia M., Wade, Katlin, Weiderpass, Elisabete

发布日期: 2016年8月24日

国际癌症研究机构（IARC）手册工作组将肝癌列为八种新分类的癌症类型之一，并指出有充分证据表明，避免体内脂肪过多可以降低患癌风险。荟萃分析显示，超重人群的相对风险为1.2至1.5，肥胖人群的相对风险为1.5至1.8，而与正常体重指数（BMI）组相比，最高BMI组的综合相对风险为1.8（95%置信区间，1.6–2.1）。研究结果表明，剂量和反应之间存在显著的正相关关系。当有来自多个地区的研究数据时，不同地理区域的结果显示出一致性。根据性别进行分层分析后，男性和女性的风险均呈现相似的增加趋势。这种癌症类型是自上次IARC于2002年进行的评估以来，新添加到具有充分证据支持的癌症列表中的。

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Body Mass Index and Weight Change During Adulthood Are Associated With Increased Mortality From Liver Cancer: The JACC Study

作者: Iso Hiroyasu, Li Yuanying, Tamakoshi Akiko, Wakai Kenji, Yamagishi Kazumasa, Yatsuya Hiroshi, 山岸良匡

发布日期: 2013年5月1日

在一项为期中位19年的前瞻性队列研究中，纳入了31,018名男性和41,455名年龄在40-79岁之间的女性（JACC研究），共发生了527例肝癌死亡病例。对于没有肝病史的男性，BMI低于18.5 kg/m²的人群，其多变量HR值为1.95（95% CI：1.07-3.54）；而BMI大于或等于25 kg/m²的人群，其HR值为1.65（95% CI：1.05-2.60），与BMI为21.0-22.9 kg/m²的人群相比。在所有女性中，BMI与肝癌死亡率呈正相关。

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