作者: Faridah, Virgianti Nur, Mawanda, Aulia, Pramestirini, Rizky Asta
发布日期: 2025年10月13日
一项预实验研究纳入了44名痛风性关节炎患者（这些患者是从80名符合条件的患者中通过目的性抽样选取的），结果显示，连续3天采用温热辣木叶敷料联合深呼吸疗法可显著减轻疼痛。平均疼痛评分从6.98降至4.98（下降约29%）。使用Wilcoxon检验进行的统计分析证实，干预方案实施后，关节疼痛评分显著改善。
腹式放松呼吸
建议
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最后更新: 2026年2月2日
建议2 项研究
腹式放松呼吸可能有助于减轻痛风发作期间的关节疼痛。
两项针对痛风患者的非随机干预研究探讨了深呼吸技巧作为疼痛管理方案的一部分。在一项纳入 44 名痛风性关节炎患者的预实验研究中，连续 3 天的深呼吸疗法联合热敷使平均疼痛评分从 6.98 降至 4.98，降幅达 29%（p < 0.05，Wilcoxon 检验）。另一项准实验研究将腹式放松呼吸纳入一项独立的干预方案，结果显示疼痛评分较基线有所降低。虽然这两项研究均将呼吸技巧与其他干预措施（热敷、体位调整）结合使用，但将放松呼吸持续纳入有效的疼痛管理方案表明，在急性痛风发作期间，它作为一种辅助性非药物疗法可能具有潜在益处。
证据
查看来源 →作者: Fajriyah, N. N. (Nuniek), Kartika Sani, Aida Tyas, Winarsih, W. (Winarsih)
发布日期: 2013年1月1日
这项于2013年在巴塘第三社区卫生中心（Puskesmas Batang III）开展的准实验性前后测研究，将放松技巧和腹式呼吸放松作为独立干预措施，用于治疗痛风疼痛。研究对象为痛风患者，痛风是一种主要影响50岁以上男性患者的疾病，由嘌呤代谢异常和血尿酸水平升高引起。研究发现，放松呼吸放松与热敷、体位调整和固定等方法一起，被纳入独立干预方案，所有这些方法均能有效降低疼痛评分，使其低于基线值。