2 项研究 · 1 条建议
最后更新: 2026年2月25日
两项研究，总计涵盖了超过 1 万名参与者，表明体育锻炼与显著降低冠心病发病率之间存在关联。一项前瞻性队列研究（EPIC-Norfolk，n=10,043，1993-2008）发现，理想的心血管健康状况，包括进行体育锻炼，可将冠心病的调整后的风险比降低至 0.07（95% 置信区间为 0.02-0.29，P < 0.001），与健康水平最低的组别相比，风险降低了 93%。英国的一项卫生经济评估证实，缺乏体育锻炼是导致缺血性心脏病的主要原因，这占全国所有因残疾而缩短寿命总年数的 3%，并造成了 10.6 亿英镑的直接国民医疗服务体系（NHS）成本。在分析时，只有 33% 的男性和 25% 的女性达到了推荐的体育锻炼目标，这突显了证据与人群行为之间的差距。
作者: Boekholdt, S Matthijs, Khaw, Kay-Tee, Lachman, Sangeeta, Lentjes, Marleen Ah, Luben, Robert N, Mulligan, Angela A, Peters, Ron Jg, Wareham, Nicholas J
发布日期: 2015年9月2日
在EPIC-Norfolk研究中，对1993年至2008年期间的10043名参与者进行了前瞻性队列研究。结果显示，理想的身体活动状态与较低的心血管事件风险呈独立关联。在心血管健康评分最高的类别（12-14分）中的参与者，其冠心病的调整后风险比为0.07（95% CI 0.02-0.29，P<0.001），心血管疾病的调整后风险比为0.07（95% CI 0.02-0.23，P<0.001），与评分最低的类别（0-2分）相比。每项达到理想状态的指标，包括身体活动，都有助于改善心血管风险状况。
作者: Allender, Steven, Foster, Charles, Rayner, Mike, Scarborough, Peter
发布日期: 2007年4月1日
一项基于世界卫生组织全球疾病负担数据的英国健康经济评估结果显示，缺血性心脏病是与缺乏体育锻炼直接相关的五种疾病之一。研究将与缺乏体育锻炼相关的比例应用于英国国民医疗服务体系的成本数据。在2002年，缺乏体育锻炼直接导致了英国损失的3%的残疾调整寿命年（DALY），预计由此产生的全国医疗服务体系直接成本为10.6亿英镑，涵盖所有相关疾病。在分析时，只有33%的男性和25%的女性达到了政府设定的体育活动目标。
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