体重管理

建议

2 项研究 · 1 条建议

最后更新: 2026年2月25日

体重管理 – 心血管疾病
建议2 项研究

保持健康的体重能显著降低长期心血管疾病的死亡风险。

两项大型队列研究,涵盖了超过 197 万名参与者,明确揭示了体重管理与心血管死亡率之间的关联。在一项对 1947 年苏格兰心理调查中 3839 名受试者进行的为期 67 年的随访中,儿童时期的身体质量指数(BMI)每增加一个标准差,心血管死亡率就增加 9%(风险比为 1.09;95% 置信区间为 1.01–1.17),且这种关联一直持续到 77 岁。一项基于英国人群的队列研究,纳入了 1,969,648 名从未吸烟者,结果显示 BMI 与心血管死亡之间存在一种 J 型关系,BMI 为 21–25 kg/m² 时风险最低,每超过 25 kg/m²,风险比增加 1.21(95% 置信区间为 1.20–1.22)。健康体重对降低心血管疾病风险的保护作用在年轻时更为明显,这强调了早期且持续的体重管理对于降低心血管疾病风险的重要性。

证据

作者: Bhaskaran, Krishnan, Dos-Santos-Silva, Isabel, Douglas, Ian J, Leon, David A, Smeeth, Liam

发布日期: 2018年1月1日

在英国CPRD队列中,共有1,969,648名从未吸烟者。研究发现,他们的心血管死亡率与体重指数(BMI)呈J型关系,当BMI为21-25 kg/m²时,风险最低。对于所有原因导致的死亡,每增加5 kg/m²的BMI,总体风险比为1.21(95%置信区间:1.20-1.22),其中心血管疾病表现出这种J型模式。在年轻人群中,相关性更强,与最低死亡率相关的BMI值在老年人中更高。经过调整的Cox回归模型考虑了年龄、吸烟、饮酒、糖尿病、社会经济地位指数以及从1998年到2016年的随访期间。

作者: Batty, GD, Brett, CE, Calvin, CM, Cukic, I, Deary, IJ

发布日期: 2016年2月1日

对1947年苏格兰精神健康调查中3839名参与者进行了长达67年的随访,结果显示,在总死亡人数1568人中,有758人死于心血管疾病。在调整了协变量后,发现11岁时测量的体重指数(BMI)每增加一个标准差,与心血管死亡率升高9%相关(风险比为1.09;95%置信区间:1.01至1.17)。在整个随访期内,这种关联始终具有统计学意义,直至参与者达到77岁。这表明,早期控制体重可能是一种可改变的因素,有助于降低长期心血管疾病风险。