3 项研究 · 1 条建议
最后更新: 2026年2月25日
三项研究——一项对21篇系统综述的综合性回顾、一项关于儿童癌症干预措施的系统综述，以及一项非随机对照试验——共同支持将正念减压疗法（MBSR）应用于癌症患者。该综合性回顾分析了7个数据库中的14,430篇文章，并将MBSR归类为一种对改善癌症幸存者的整体生活质量有持续益处的干预措施，其中，针对不同类型的肿瘤和乳腺癌的短期效果证据最为充分。在对照试验中，20名完成为期10周的正念减压疗法课程（每周进行2.5小时的集体练习，并每天在家进行45分钟的练习）的癌症患者，在状态焦虑、性格焦虑、抑郁和生活质量方面均取得了具有统计学意义的显著改善，表现优于心理教育对照组。针对儿童的研究发现，正念减压疗法对6至12岁儿童的生活质量有微小但具有临床意义的积极影响。正念减压疗法通常包括结构化的每周集体练习，并辅以每天在家进行的冥想练习。
作者: Fazio, Bella, Sandull, Tori, Studnitzer, Dara
发布日期: 2025年1月1日
一项以 PRISMA 指南为依据的系统性综述，分析了 2014 年至 2024 年期间的研究，这些研究评估了针对 6 至 12 岁患有癌症儿童的正念和冥想干预措施。在经过审查的研究中，有 6 项符合纳入标准，且证据水平为低到中等。所测量的结果包括生活质量、生活满意度、幸福感和快乐程度。虽然统计学上显著的结果有限，但基于正念的工具对生活质量指标显示出微小的积极影响。该综述指出，这些微小的改善对于儿科癌症患者具有临床价值，并值得进一步研究，采用更大的样本量进行验证。
作者: Bhui, K, Bourke, L, Chalder, T, Deane, J, Duncan, M, Herrington, E, Investigators, SURECAN, Jones, L, Korszun, A, Morgan, A, Moschopoulou, E, Roylance, R, Taylor, SC, Thaha, MA, White, PD
发布日期: 2017年11月28日
一项综合性研究，汇集了来自7个主要数据库中14,430篇独特文献的21项随机对照试验系统综述，结果表明，正念减压疗法（MBSR）对癌症患者的生活质量有益，尤其是在短期内效果显著。纳入的研究涵盖了不同类型的肿瘤群体（13项研究）、乳腺癌（7项研究）和前列腺癌（1项研究）。所有纳入的研究都针对年龄在18岁以上的已确诊患有癌症的成年人。采用AMSTAR评估方法学质量，并进行了叙述性综合分析。MBSR被归类为心理或行为干预措施之一，与认知行为疗法（CBT）一样，均显示出持续的益处。
作者: Arcusa, Àngels, Blasco, Tomás, Jovell, Esther, León, Concha, Martín, Andrés, Mirapeix, Rosanna, Seguí, Miquel Àngel
在一项非随机干预研究中，20名癌症患者接受了为期10周的MBSR（正念减压疗法）项目（每周进行2.5小时的课程，外加每天45分钟的家庭练习），而另有17名患者接受了为期8周的心理教育干预。研究采用经过验证的评估工具（STAI、BDI、EORTC-QLQ-C30）对患者在干预前后的情况进行了评估，结果显示，MBSR组在所有四个被测指标上均取得了具有统计学意义的显著改善：即状态焦虑、性格焦虑、抑郁和生活质量。心理教育对照组仅在状态焦虑方面取得了具有统计学意义的显著改善。与标准的心理教育方法相比，MBSR在减轻情绪困扰和提高生活质量方面表现出更佳的效果。
查看来源 →