软饮料

避免

2 项研究 · 1 条建议

最后更新: 2026年2月25日

软饮料 – 乳腺癌
避免2 项研究

研究显示,经常饮用含糖饮料与绝经后女性乳腺癌风险增加一倍有关。

两项研究共涉及超过 12000 名女性,结果显示含糖饮料的摄入量与乳腺癌风险升高有关,尤其是在绝经后。一项针对 1456 名欧洲裔美国女性进行的回顾性对照研究发现,经常饮用含糖饮料会使绝经后女性患乳腺癌的风险增加一倍(OR = 2.05;95% CI:1.13–3.70)。一项针对 10930 名西班牙女性进行的队列研究表明,更好地遵循癌症预防指南——包括限制含糖饮料的摄入量——可以将绝经后女性患乳腺癌的风险降低 73%(HR = 0.27;95% CI:0.08–0.93)。虽然该队列研究衡量的是综合的生活方式因素,而不是单独的软饮料,但两项研究都表明,限制含糖饮料是降低乳腺癌风险的一种方法,这与世界癌症研究基金会/美国癌症研究所(WCRF/AICR)的建议相符,即应避免饮用会导致体重增加和相关激素变化的含糖饮料。

证据

作者: Barrios Rodríguez, Rocío, Jiménez Moleón, José Juan

发布日期: 2020年7月13日

在SUN前瞻性队列研究中,对10,930名西班牙女性大学毕业生进行调查后发现,含糖饮料的摄入量是WCRF/AICR合规评分中的八个项目之一。与合规性最低(≤3分)的绝经期妇女相比,合规性最高的绝经期妇女(>5分),在经过多变量调整后,患乳腺癌的风险比为0.27(95% CI:0.08-0.93)。这种关联可归因于该指标中所有营养和生活方式因素的综合影响。

Nutr Cancer

在一项针对 1456 名欧洲裔美国女性(755 例病例和 701 例对照)进行的回顾性队列研究中,经常饮用含糖饮料与绝经后女性患乳腺癌的风险显著增加有关(OR = 2.05;95% CI:1.13–3.70)。该研究共包括 1692 名非洲裔美国女性和 1456 名欧洲裔美国女性,并根据更年期状态和雌激素受体状态进行了分层。这些发现支持现有的癌症预防建议,即限制摄入含糖饮料,因为此类饮料会促进体重增加。