2 项研究 · 1 条建议
最后更新: 2026年2月25日
一项对8项对照研究（4项随机对照试验，4项非随机对照试验）的系统性回顾，涵盖了498名参与者。此外，还进行了一项针对23名接受乳房切除术后出现淋巴水肿的乳腺癌患者的初步试验，结果表明，通过练习气功作为一种有益的辅助疗法，可以改善病情。在初步研究中，一次持续6分钟的“十八势太极内家气功”训练，显著降低了上臂、肘部、前臂和腕部的周长（p<0.05），同时动脉阻力降低，血流速度增加（舒张期速度p<0.001）。系统性回顾发现，在各种干预措施中，患者的生活质量、动脉阻力和肩部肌肉力量均得到了显著改善，干预时间从6分钟到6个月不等。心理指标——疲劳感、情绪、抑郁和睡眠质量——总体上显示出积极但结果不一致的趋势。生物医学标志物（如C反应蛋白和免疫功能）在各组之间没有显著差异。由于各项研究都存在方法学上的局限性，因此需要谨慎地解读研究结果。
作者: Fong, SM, LEUNG, CY, Liu, KPY
发布日期: 2016年1月1日
一项对8项对照研究（4项随机对照试验和4项非随机对照试验，发表于2006-2014年）的系统性回顾评估了气功在234名接受干预的癌症患者中的效果，并将他们与248名对照组患者和16名健康成年人进行比较。其中7项研究评估了身体和心理社会方面的结果；5项研究评估了生物医学指标。结果显示，通过练习气功，患者的生活质量、动脉阻力以及肩部等速肌肉力量均得到了显著改善。干预时间从6分钟到6个月不等，涵盖了多种形式的气功，包括医疗气功、禅创气功和18式太极气功。研究对疲劳、情绪、抑郁、睡眠质量和认知功能等心理指标进行了测量，结果总体上是积极的，但并不一致。生物医学指标（C反应蛋白、血细胞计数、免疫功能）在各组之间没有显示出显著差异。Jadad评分和牛津证据等级评级表明，纳入的研究存在方法学上的局限性。
作者: Chung, JWY, Fong, SSM, Ho, JSC, Luk, WS, Ma, AWW, Ng, SSM, Ying, M
发布日期: 2014年1月1日
在一项针对 23 名接受过乳腺癌手术并患有术后淋巴水肿的患者进行的非随机对照试验中（其中 11 名练习气功，12 名作为对照组；平均年龄分别为 58.3±10.1 岁和 53.8±4.2 岁），一次持续 6 分钟的“十八势太极内家气功”训练显著降低了受影响的上臂、肘部、前臂和腕部的周长（p<0.05）。动脉阻力指数有所下降，而运动后最大收缩期血流速度 (SV) 和最小舒张期血流速度 (DV) 均显著增加（p<0.05）。组间差异在测试后，SV 的差异接近统计学意义（p=0.018），DV 的差异达到统计学意义（p<0.001）。与此同等时间休息的对照组参与者未出现显著变化。该研究采用单盲法，评估人员对分组情况不知情。
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