5 项研究 · 1 条建议
最后更新: 2026年2月25日
五项研究，包括一项对29篇系统综述的综合性回顾、两项额外的系统综述、一项对9项高质量试验（n=1156）进行的荟萃分析，以及一项针对140名乳腺癌幸存者的随机对照试验，结果一致表明，有氧运动能显著减轻乳腺癌患者的癌症相关疲劳感（标准化均差 = -0.29至-0.51）。研究显示，在专业指导下的锻炼比非指导的锻炼效果更好（标准化均差 = -0.48，P = 0.001），且不同有氧运动分析结果之间的一致性较高（I² = 16%）。CAUSE试验表明，每周进行三次、持续五个月的有氧跑步锻炼，可以改善患者的最大摄氧量、主观活力感、生活满意度、身体形象以及与健康相关的生命质量，并且在一年随访中，对精神疲劳的益处仍然存在。有效的干预方案包括从为期6周的步行计划到为期12个月的有氧运动方案，所有研究均未报告任何不良反应。
作者: Johansen, Sara Hassing
发布日期: 2025年1月1日
CAUSE 随机对照试验招募了140名长期乳腺癌幸存者（II期至III期，平均年龄59.0±6.4岁，接受依比星治疗后时间为11±1年）。这些患者被随机分配到有监督的有氧运动组（每周三次，持续五个月的跑步机步行/跑步）或常规护理组。同时，还招募了69名非癌症对照者（平均年龄57.8±4.9岁）进行比较。结果显示，与常规护理组相比，运动组在最大摄氧量（VO2peak）方面取得了显著改善，但心肺功能变化的幅度明显低于非癌症对照组，表明运动效果有所减弱，但仍然具有积极意义。与常规护理组相比，主观活力、生活满意度、疲劳感、身体形象以及与健康相关的生命质量均有显著改善。在为期一年的随访中，精神疲劳和部分健康相关生命质量指标的改善得以维持。研究未发现两组在心血管风险因素方面存在显著差异。在基线症状负担较高的幸存者中，效果最为明显。
作者: Chen, Jin-Xiu, Chen, Yan-Nan, Deng, Li-Jing, Tan, Jing-Yu (Benjamin), Wang, Chang, Wang, Tao, Xu, Yong-Zhi, Zhou, Hong-Juan
发布日期: 2022年1月1日
对29项系统性综述进行分析，按运动类型进行的亚组分析显示，有氧运动能显著减轻乳腺癌患者的与癌症相关的疲劳感（标准化均差=−0.29，95%置信区间为−0.56至−0.02，I² = 16%）。较低的异质性（I² = 16%）表明不同研究人群中结果具有一致性。对所有运动类型进行总体汇总分析后显示，有中等程度的证据表明运动可以改善疲劳感（标准化均差=−0.40，95%置信区间为−0.58至−0.22，P = 0.0001）。在指导下的运动比非指导的运动效果更好（标准化均差=−0.48，95%置信区间为−0.77至−0.18，P = 0.001）。
作者: Gillespie, Cassandra
发布日期: 2018年1月1日
一项系统性综述检索了 ZipSearch、Google Scholar 和 MEDLINE 数据库，时间范围为 2008 年至 2018 年，评估了 83 篇摘要，并从中选择了 35 篇文章进行全面分析，这些文章涵盖了 20 个不同的搜索主题。综述得出结论，无论癌症处于哪个阶段或属于哪种类型，运动都能为癌症患者带来多重益处，具体包括：作为一级预防手段（降低癌症发病率）、二级预防手段（改善治疗期间的预后，包括手术患者的术前康复），以及三级预防手段（促进康复）。研究鼓励医护人员在癌症护理的各个阶段都将运动建议纳入其中。
作者: A Campbell, A Jemal, A Jemal, A Wanchai, AJ Daley, AM Moseley, AP Verhagen, AS Fairey, B Strasser, CM Schneider, CW Chang, D Moher, E Guinan, EA Szymlek-Gay, EM Zopf, Emilio González-Jiménez, F Cramp, H Allgayer, HK Yuen, HM Milne, I Cantarero-Villanueva, JC Brown, JE Mortimer, JF Meneses-Echávez, JF Meneses-Echávez, José Francisco Meneses-Echávez, JP Higgins, K Oechsle, KA Robinson, KM Winters-Stone, KS Courneya, KY Wolin, LM Buffart, LW Jones, M Carayol, M Ergun, M Groenvold, M Kangas, M Markes, M Piñeros, MH Cho, MJ Velthuis, MP Singh, N Mutrie, NA Hutnick, P Rajarajeswaran, P Stone, PB Jacobsen, PD Loprinzi, R Segal, R Siegel, Review Manager (RevMan), RM Speck, Robinson Ramírez-Vélez, S Luciani, S Whitehead, SI Mishra, SI Mishra, T Saarto, YT Cheung
发布日期: 2015年1月1日
一项对9项高质量研究（样本量=1156名乳腺癌幸存者）进行的荟萃分析发现，在有监督的条件下进行的有氧运动能显著降低与癌症相关的疲劳感，效果优于常规治疗（标准化均差=−0.51，95%置信区间为−0.81至−0.21），但研究结果存在较高的统计异质性（I² = 75%，P = 0.001）。荟萃回归分析显示，运动量参数与对疲劳感的影响估计值密切相关。Egger检验表明存在中等程度的发表偏倚（P = 0.04）。研究质量采用PEDro评分进行评估，所有纳入的研究均被评为高质量。检索数据库包括PubMed/MEDLINE、EMBASE、Scopus、CENTRAL和CINAHL，不限制语言。
作者: Becker, Betsy J.
发布日期: 2014年2月1日
一项对5项研究的系统性回顾（从符合初步检索标准的23项研究中筛选，并根据PEDro质量评分进行过滤）评估了针对乳腺癌患者因癌症引起的疲劳症的运动干预措施。其中5项研究中有4项（80%）显示疲劳程度有所改善。干预时间从6周到12个月不等，包括为期8周的水中有氧运动和抗阻训练、为期12周的有氧/抗阻/伸展运动相结合的方案、为期6周和14周的居家步行计划以及为期一年的居家有氧运动计划。通过RPE（自觉用力评定量表）和/或心率来监测运动强度。癌症相关的疲劳影响着接受治疗的70%至100%的患者，但只有68%的患者获得了有关疲劳管理的知识。没有研究报告了因实施运动干预而产生的副作用。在所有研究中使用了三种经过验证的疲劳评估工具。
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