接纳与承诺疗法

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2 项研究 · 1 条建议

最后更新: 2026年2月25日

建议2 项研究

接纳与承诺疗法可以减轻乳腺癌患者的疲劳感，并改善睡眠问题。

两项随机对照试验，共计59名参与者，评估了ACT（接纳与承诺疗法）对乳腺癌的疗效。在一项针对47名转移性患者的研究中，六次电话进行的ACT干预，在12周时显著降低了疲劳感（科恩效应量d = -0.43）和睡眠障碍（d = -0.43），效果优于教育/支持对照组（分别为d = -0.24和-0.18）。与对照组的微小变化（d = -0.03至0.07）相比，ACT参与者的疲劳感干扰也显著降低（d = -0.23至-0.31），且在第8周时保留率为83%。第二项研究针对12名女性，将ACT（8次疗程：3次个体治疗，5次小组治疗）与认知行为疗法进行比较，结果显示，ACT在改善焦虑、抑郁和生活质量方面效果更佳，尤其是在12个月的随访中差异最大。研究表明，即使在持续的情感困扰下，ACT也能通过持续的行为激活发挥积极作用。

证据

Acceptance and commitment therapy for symptom interference in metastatic breast cancer patients: a pilot randomized trial

作者: Bricker, Jonathan, Champion, Victoria L., Hirsh, Adam T., Johns, Shelley A., Li, Ruohong, Miller, Kathy D., Mina, Lida, Mosher, Catherine E., Newton, Erin V., Schneider, Bryan, Secinti, Ekin, Storniolo, Anna Maria

发布日期: 2018年1月12日

在这项针对 47 名有症状的转移性乳腺癌患者的随机对照试验中，六次电话 ACT 治疗在改善症状干扰方面显示出良好的效果。基线后 12 周，ACT 组参与者的疲劳（Cohen's d = -0.43）和睡眠障碍（Cohen's d = -0.43）均有中度下降，而教育/支持对照组的改善幅度较小（疲劳：d = -0.24；睡眠障碍：d = -0.18）。ACT 组参与者在 8 周和 12 周时，疲劳干扰（d = -0.23 至 -0.31）和睡眠相关障碍也均有所减轻，而对照组参与者的变化甚微（d = -0.03 至 0.07）。该研究可行性较高，入组筛选率为 64%，8 周随访率为 83%。组间差异未达到统计学意义，表明结果初步但令人鼓舞，值得进一步研究。

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Tratamiento psicológico para el afrontamiento del cáncer de mama. Estudio comparativo entre estrategias de aceptación y de control cognitivo

作者: Gutierrez, Olga, Luciano, Carmen, Páez, Marisa Beatriz

在一项随机对照试验中，12名确诊并接受治疗的乳腺癌患者被随机分配到两组：一组接受强调接纳策略的“接纳与承诺疗法”（ACT），另一组接受强调认知控制策略的认知疗法（每组6人）。治疗包括8次会谈（3次为个体咨询，5次为小组咨询；每个小组3名患者）。研究人员在干预前、干预后以及干预后的第3个月、第6个月和第12个月对焦虑、抑郁、生活质量以及受影响的生活领域进行了评估。与认知控制组相比，基于ACT的治疗组表现出更好的疗效，尤其是在12个月的随访中，两组之间的差异最为明显。研究结果表明，ACT干预带来的改变与行为激活密切相关，即使在情绪不适和痛苦依然存在的情况下，这种积极的行为模式也能持续下去。

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