Nhà Nghiên Cứu Bệnh

Giảm cân

Được đề xuất

2 nghiên cứu · 1 khuyến nghị

Cập nhật lần cuối: 20 tháng 2, 2026

Giảm cân – Viêm khớp thoái hóa
Được đề xuất2 nghiên cứu

Giảm cân giúp giảm nguy cơ mắc bệnh viêm khớp và cải thiện tình trạng đau khớp cũng như chức năng vận động.

Hai nghiên cứu, bao gồm một phân tích ngẫu nhiên Mendelian trên toàn bộ hệ gen với 337.536 người tham gia của UK Biobank và một tổng quan có hệ thống về 21 thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên (RCT), đã xác định mối liên hệ rõ ràng giữa cân nặng cơ thể và bệnh viêm khớp. Phân tích di truyền học xác nhận rằng chỉ số BMI cao hơn làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp, với mối liên hệ này vẫn tồn tại sau khi điều chỉnh Bonferroni (p<5,4×10⁻⁵) và cho thấy sự nhất quán trên năm phương pháp độ nhạy khác nhau. Tổng quan có hệ thống cho thấy các can thiệp tập thể dục giúp giảm cân mang lại những cải thiện đáng kể về đau cơ xương khớp và chức năng vận động ở những người béo phì mắc bệnh viêm khớp. Bằng chứng tổng hợp ủng hộ việc giảm cân thông qua tập thể dục thường xuyên như một biện pháp phòng ngừa và là phương pháp điều trị hiệu quả cho các triệu chứng của bệnh viêm khớp ở những cá nhân có nguy cơ và những người đã mắc bệnh.

Bằng chứng

A data-driven approach for studying the role of body mass in multiple diseases: a phenome-wide registry-based case-control study in the UK Biobank

Tác giả: Biener, Bowden, Burgess, Burgess, Burgess, Bycroft, Chaker, Chiolero, Cronin, Davies, Denny, Dixon, Gkatzionis, Hartwig, Hemani, Kulkarni, Lau, Locke, Michailidou, Millard, Nyberg, Panoutsopoulou, Ruhl, Schoemaker, Sudlow, Sun, Todd, Tyrrell, Verbanck, Verma, Wills, Xu

Đã xuất bản: 1 tháng 1, 2019

Nghiên cứu ngẫu nhiên hóa Mendelian trên toàn bộ kiểu hình với sự tham gia của 337.536 người đã xác định được tác động nhân quả của chỉ số BMI đối với bệnh thoái hóa khớp. Sử dụng điểm nguy cơ di truyền của 76 biến thể liên quan đến BMI, nghiên cứu đã chứng minh rằng chỉ số BMI được xác định bằng di truyền càng cao thì nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp càng tăng. Mối liên hệ này đã vượt qua kiểm định đa biến nghiêm ngặt (Bonferroni p&lt;5,4×10⁻⁵) và cho thấy các ước tính nhất quán trên ít nhất bốn trong năm phương pháp phân tích độ nhạy.

COREXem nguồn →

Common exercise prescription for management of weight and osteoarthritis : a systematic review : a thesis presented in partial fulfilment of the requirements for the degree of Master of Sport and Exercise at Massey University, Wellington, New Zealand

Tác giả: Barrow, Dylan

Đã xuất bản: 1 tháng 1, 2018

Một tổng quan có hệ thống về 21 thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng (RCT) đã xác nhận rằng những người béo phì có nguy cơ tăng cao mắc bệnh thoái hóa khớp. Ba nghiên cứu cụ thể đã xem xét đến nhóm đối tượng vừa béo phì vừa mắc bệnh thoái hóa khớp. Các can thiệp tập thể dục giúp giảm cân cũng mang lại những cải thiện đáng kể về cơn đau cơ xương và chức năng vận động. Tổng quan kết luận rằng tập thể dục và giảm cân là những phương pháp điều trị hiệu quả cho chứng béo phì và các triệu chứng liên quan đến cơ xương, và nên được khuyến nghị cho tất cả những người có nguy cơ. Các nghiên cứu chỉ bao gồm các RCT với nhóm đối chứng không tập thể dục ở những người tham gia trong độ tuổi từ 18-50.

COREXem nguồn →