Quản lý cân nặng

Tuyên bố chung xác định rằng thừa cân có liên quan đến ít nhất 15 loại ung thư khác nhau, do đó việc kiểm soát cân nặng trở thành khuyến nghị hàng đầu của Quy ước phòng chống ung thư ở khu vực Mỹ Latinh và Caribe. Một tỷ lệ đáng kể dân số ở khu vực Mỹ Latinh và Caribe hiện đang bị thừa cân. Quy ước này đề cập đến cả hành vi cá nhân (duy trì cân nặng khỏe mạnh) và các biện pháp can thiệp ở cấp chính sách để tạo ra môi trường sống lành mạnh. Đồ uống có đường và thực phẩm chế biến sẵn được xác định là nguyên nhân gây thừa cân, cùng với bằng chứng mới nổi về các con đường trực tiếp dẫn đến ung thư ngoài cơ chế béo phì.

Xem nguồn →

Trong số 9.061 người tham gia nghiên cứu Rotterdam ở độ tuổi từ 45 trở lên, thừa cân là một trong ba yếu tố nguy cơ chung được đánh giá. Nguy cơ mắc bất kỳ bệnh không lây nhiễm nào trong suốt cuộc đời vượt quá 90%, bất kể tình trạng các yếu tố nguy cơ khác như thế nào, nhưng việc không có thừa cân, không hút thuốc và không bị tăng huyết áp giúp trì hoãn thời điểm khởi phát bệnh không lây nhiễm tới 9,0 năm (khoảng tin cậy 95%: 6,3–11,6). Những người không có các yếu tố nguy cơ này sống lâu hơn 6,0 năm (khoảng tin cậy 95%: 5,2–6,8) và chỉ dành 21,6% thời gian còn lại của cuộc đời để đối phó với bệnh không lây nhiễm, so với 31,8% ở những người có cả ba yếu tố. Trong số 4.637 người tham gia bị mắc bất kỳ bệnh không lây nhiễm nào, 1.563 người (33,7%) được chẩn đoán mắc nhiều bệnh.

Xem nguồn →

Phân tích tổng hợp dữ liệu từ 239.526 người gốc Phi tham gia bảy nghiên cứu đoàn hệ theo dõi tiến triển, với thời gian theo dõi tối đa là 26,5 năm (trung bình 11,7 năm). Trong số 100.175 người khỏe mạnh chưa từng hút thuốc (có 11.386 ca tử vong), so sánh với chỉ số BMI từ 22,5–24,9, tỷ lệ nguy cơ ở nam giới có BMI từ 30–34,9 là 1,32 (khoảng tin cậy 95%: 1,18–1,47), BMI từ 35–39,9 là 1,54 (khoảng tin cậy 95%: 1,29–1,83) và BMI từ 40–49,9 là 1,93 (khoảng tin cậy 95%: 1,46–2,56). Ở phụ nữ, tỷ lệ nguy cơ tương ứng là 1,24 (khoảng tin cậy 95%: 1,15–1,34) với BMI từ 30–34,9, 1,58 (khoảng tin cậy 95%: 1,43–1,74) với BMI từ 35–39,9, 1,80 (khoảng tin cậy 95%: 1,60–2,02) với BMI từ 40–49,9 và 2,31 (khoảng tin cậy 95%: 1,74–3,07) với BMI từ 50–60. Mối liên hệ mạnh nhất được quan sát thấy ở những người có trình độ học vấn cao nhất và thời gian theo dõi lâu nhất.

Xem nguồn →

Trong số 734.438 nam giới Thụy Điển có chỉ số BMI được đo ở độ tuổi trung bình là 18, đã có 33.067 ca tử vong trong khoảng thời gian theo dõi kéo dài 24,56 triệu năm người. So với những người có cân nặng bình thường (BMI 20,1-22,4), những người thừa cân vừa phải (BMI 25,0-27,4) có tỷ số nguy cơ (HR) = 1,26 (khoảng tin cậy 95% là 1,21-1,32), những người thừa cân nhiều (BMI 27,5-29,9) có HR = 1,49 (khoảng tin cậy 95% là 1,40-1,59) và những người béo phì (BMI > 30) có HR = 2,17 (khoảng tin cậy 95% là 2,02-2,34) đối với tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân. Ngay cả những người có cân nặng gần mức bình thường cao nhất (BMI 22,5-24,9) cũng cho thấy nguy cơ tăng nhẹ với HR = 1,07 (khoảng tin cậy 95% là 1,04-1,11). Mối liên hệ này chủ yếu có tính tuyến tính và không có bằng chứng về nghịch lý béo phì. Kết quả vẫn giữ nguyên sau khi điều chỉnh đầy đủ các yếu tố như huyết áp, sức mạnh cơ bắp, trình độ học vấn và vị thế kinh tế xã hội trong Mô hình 4.

Xem nguồn →