Cai thuốc lá

Nghiên cứu đoàn hệ này đã đánh giá 438.583 người tham gia UK Biobank ở độ tuổi 40-73, được theo dõi trong thời gian trung bình 12,8 năm. Không hút thuốc là một trong bốn yếu tố lối sống lành mạnh được chấm điểm. Người lớn bị béo phì đáp ứng cả 4 yếu tố, bao gồm cả việc không hút thuốc, có nguy cơ mắc bệnh giảm đáng kể so với những người không đáp ứng yếu tố nào: bệnh tim thiếu máu cục bộ HR 0,72 (95% CI 0,65-0,80), suy tim HR 0,65 (95% CI 0,53-0,80), bệnh gút HR 0,51 (95% CI 0,38-0,69) và rối loạn tâm trạng HR 0,66 (95% CI 0,56-0,78). Các nhóm lối sống có nguy cơ thấp nhất bao gồm việc không bao giờ hút thuốc kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh.

Xem nguồn →

Một nghiên cứu tổng hợp có hệ thống, bao gồm các bài đánh giá và phân tích tổng hợp đã được bình duyệt từ Medline, PubMed và Cơ sở dữ liệu Cochrane, đã xem xét mối liên quan giữa các yếu tố nguy cơ có thể điều chỉnh và bệnh béo phì. Nghiên cứu cho thấy việc giảm tỷ lệ hút thuốc trong thời kỳ mang thai có tác dụng bảo vệ chống lại bệnh béo phì, đồng thời đánh giá thời gian cho con bú như một yếu tố phòng ngừa từ giai đoạn đầu đời. Nghiên cứu kết luận rằng bệnh béo phì liên quan trực tiếp đến sự gia tăng số ca sinh mổ và tiểu đường thai kỳ, trong đó việc hút thuốc của người mẹ là một yếu tố có thể điều chỉnh góp phần vào những hậu quả tiêu cực này. Bằng chứng ủng hộ việc tránh hút thuốc là một phần trong kết luận rộng hơn của nghiên cứu, cho thấy các chiến lược phòng ngừa ban đầu và thứ phát dẫn đến giảm tỷ lệ béo phì ở nhiều nhóm dân số khác nhau, cả ở các nước phát triển và đang phát triển.

Xem nguồn →