Quản lý cân nặng

Được đề xuất

2 nghiên cứu · 1 khuyến nghị

Cập nhật lần cuối: 25 tháng 2, 2026

Được đề xuất2 nghiên cứu

Duy trì cân nặng khỏe mạnh giúp giảm nguy cơ tử vong do ung thư gan tới 80%.

Một nghiên cứu đoàn hệ lớn theo dõi triển vọng (Nghiên cứu JACC) với 72.473 người tham gia trong suốt 19 năm và một tuyên bố đồng thuận của IARC dựa trên nhiều phân tích tổng hợp đã liên tục chứng minh mối liên hệ giữa lượng mỡ thừa trong cơ thể và nguy cơ mắc bệnh ung thư gan cao hơn. Trong nhóm JACC, những người đàn ông có chỉ số BMI ≥25 kg/m² đối mặt với nguy cơ tử vong do ung thư gan cao hơn 65% (HR 1,65, khoảng tin cậy 95%: 1,05–2,60), trong khi những người đàn ông bị thiếu cân (BMI <18,5) lại có nguy cơ còn cao hơn nữa (HR 1,95, khoảng tin cậy 95%: 1,07–3,54). Nhóm công tác của IARC báo cáo về tỷ lệ tương đối gộp là 1,2–1,5 đối với người thừa cân và 1,5–1,8 đối với người béo phì, trong đó nhóm có chỉ số BMI cao nhất có nguy cơ tăng thêm 80% (RR 1,8, khoảng tin cậy 95%: 1,6–2,1) và mối quan hệ đáng kể giữa liều lượng và tác động. Những phát hiện này được xác nhận trên nhiều khu vực địa lý khác nhau và ở cả hai giới, khẳng định ung thư gan là một trong những loại ung thư có đủ bằng chứng liên kết giữa lượng mỡ thừa trong cơ thể và nguy cơ mắc bệnh tăng cao.

Bằng chứng

Body fatness and cancer - viewpoint of the IARC working group

Tác giả: Anderson, Annie S., Baker, Jennifer L., Bianchini, Franca, Breda, João, Byers, Tim, Clearly, Margot P., Colditz, Graham, Di Cesare, Mariachiara, Gapstur, Susan M., Grosse, Yann, Gunter, Marc, Herbert, Ronald A., Hursting, Stephen D., Kaaks, Rudolf, Lauby-Secretan, Béatrice, Leitzmann, Michael, Ligibel, Jennifer, Loomis, Dana, Renehan, Andrew, Romieu, Isabelle, Scoccianti, Chiara, Shimokawa, Isao, Straif, Kurt, Thompson, Henry J., Ulrich, Cornelia M., Wade, Katlin, Weiderpass, Elisabete

Đã xuất bản: 24 tháng 8, 2016

Nhóm công tác của Sổ tay IARC đã xác định ung thư gan là một trong tám loại ung thư mới được phân loại, với bằng chứng đầy đủ cho thấy việc giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Các phân tích tổng hợp cho thấy tỷ lệ tương đối là 1,2 đến 1,5 đối với người thừa cân và 1,5 đến 1,8 đối với người béo phì, với tỷ lệ tương đối gộp là 1,8 (khoảng tin cậy 95%, 1,6–2,1) cho nhóm có chỉ số BMI cao nhất so với nhóm có chỉ số BMI bình thường. Một mối quan hệ đáng kể giữa liều lượng và tác dụng đã được ghi nhận. Kết quả nhất quán trên các khu vực địa lý khác nhau khi có dữ liệu từ nhiều vùng. Phân tích theo giới tính nhìn chung cho thấy nguy cơ tăng lên tương tự ở cả nam và nữ. Loại ung thư này mới được thêm vào danh sách các bệnh ung thư có đủ bằng chứng kể từ lần đánh giá trước đó của IARC vào năm 2002.

Xem nguồn →

Body Mass Index and Weight Change During Adulthood Are Associated With Increased Mortality From Liver Cancer: The JACC Study

Tác giả: Iso Hiroyasu, Li Yuanying, Tamakoshi Akiko, Wakai Kenji, Yamagishi Kazumasa, Yatsuya Hiroshi, 山岸良匡

Đã xuất bản: 1 tháng 5, 2013

Trong một nghiên cứu đoàn hệ theo dõi 31.018 nam và 41.455 nữ trong độ tuổi 40-79 trong khoảng thời gian trung bình là 19 năm (Nghiên cứu JACC), đã có 527 trường hợp tử vong do ung thư gan. Trong số những người đàn ông không có tiền sử bệnh gan, chỉ số BMI <18,5 kg/m² có tỷ lệ nguy cơ đa biến là 1,95 (khoảng tin cậy 95%: 1,07-3,54) và chỉ số BMI ≥25 kg/m² có tỷ lệ nguy cơ là 1,65 (khoảng tin cậy 95%: 1,05-2,60), so với chỉ số BMI 21,0-22,9 kg/m². Chỉ số BMI có mối liên hệ dương với tỷ lệ tử vong do ung thư gan ở tất cả phụ nữ.

Xem nguồn →