Nhà Nghiên Cứu Bệnh

Tăng huyết áp

Tăng huyết áp nguyên phát (thiết yếu), chiếm 95% tổng số trường hợp tăng huyết áp, được định nghĩa là tình trạng huyết áp cao mà không thể xác định được nguyên nhân thứ phát.

21 khuyến nghị

Cập nhật lần cuối: 25 tháng 2, 2026

Chế độ ăn

Rượu bia

Hạn chế lượng đồ uống có cồn xuống còn 2 ly mỗi ngày đối với nam giới và 1 ly đối với nữ giới để giúp kiểm soát huyết áp.

Thận trọng
2 nghiên cứu

Hành động

Theo dõi huyết áp tại nhà

Việc tự theo dõi huyết áp tại nhà giúp phát hiện tình trạng tăng huyết áp không được kiểm soát và hỗ trợ điều chỉnh phương pháp điều trị hiệu quả hơn.

Được đề xuất
8 nghiên cứu

Giảm cân

Giảm cân giúp giảm huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở bệnh nhân cao huyết áp.

Được đề xuất
3 nghiên cứu