Hoạt động thể chất

Một nghiên cứu tiền thực nghiệm với thiết kế kiểm tra trước và sau can thiệp trên một nhóm đối tượng đã khảo sát 25 người tham gia cao tuổi mắc bệnh viêm khớp gút tại Yayasan Al-Marhamah, thành phố Tarakan. Trước khi can thiệp bằng bài tập, đa số người tham gia trải nghiệm cơn đau vừa phải (thang điểm 4-6) được đo bằng Thang điểm đánh giá số (NRS). Sau khi tham gia chương trình tập thể dục cho người cao tuổi, đa số báo cáo cơn đau nhẹ (thang điểm 1-3). Phân tích bằng kiểm định Wilcoxon cho thấy sự giảm đau có ý nghĩa thống kê với p = 0,001 (< 0,05), khẳng định tác dụng có lợi của can thiệp tập thể dục đối với cơn đau do viêm khớp gút.

Xem nguồn →

Một cuộc khảo sát sức khỏe cộng đồng với 31 người tham gia tại Kelurahan Kereng Bangkirai cho thấy 41,9% (13 người) có nồng độ axit uric cao cần can thiệp. Các khuyến nghị về giáo dục sức khỏe nhấn mạnh hoạt động thể chất hàng ngày (aktivitas fisik setiap hari) là một thay đổi lối sống quan trọng để duy trì nồng độ axit uric khỏe mạnh. 58,1% người có nồng độ bình thường cũng được khuyên nên duy trì hoạt động thường xuyên để bảo vệ sức khỏe của mình.

Xem nguồn →

Kết quả sàng lọc trên 56 thành viên cộng đồng cho thấy 47 người tham gia (83,9%) có hoạt động thể chất thường xuyên có nguy cơ mắc bệnh gút thấp hơn. Thiếu hoạt động thể chất được xác định là một trong sáu yếu tố nguy cơ chính gây viêm khớp gút, cùng với béo phì, chế độ ăn nhiều purine, uống rượu, hút thuốc và tiền sử gia đình.

Xem nguồn →

Chương trình sàng lọc cộng đồng năm 2022 tại huyện Percut Sei Tuan đã xác định hoạt động thể chất là một yếu tố ảnh hưởng đến nồng độ axit uric trong máu, cùng với chế độ ăn giàu purin, lượng rượu tiêu thụ, chủng tộc và tuổi tác. Tăng axit uric máu (nồng độ axit uric trong máu trên 6,8 mg/dl) là tình trạng axit uric vượt quá giới hạn hòa tan trong máu. Can thiệp giáo dục nhằm mục đích nâng cao nhận thức cộng đồng về các yếu tố có thể điều chỉnh này để ngăn ngừa sự tiến triển từ tăng axit uric máu sang viêm khớp gút có triệu chứng đặc trưng bởi đau khớp dữ dội.

Xem nguồn →

Nghiên cứu đoàn hệ tiềm năng trên 444 bệnh nhân gout đã đưa yếu tố hoạt động thể chất không đầy đủ vào mô hình hồi quy logistic đa biến để phân tích các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2. Trong thời gian theo dõi trung bình 5,66 năm, 24,3% người tham gia đã mắc bệnh tiểu đường. Mặc dù nghiên cứu tập trung chủ yếu vào các yếu tố đặc thù của bệnh gout, mức độ hoạt động thể chất cũng được xem xét cùng với các yếu tố có thể điều chỉnh khác, bao gồm chế độ ăn uống và chỉ số BMI ≥ 30 kg/m² trong đánh giá nguy cơ toàn diện.

Xem nguồn →

Nghiên cứu đoàn hệ tiến cứu này theo dõi 444 bệnh nhân gút không mắc bệnh tiểu đường trong vòng 2-8 năm. Thiếu hoạt động thể chất là một trong những yếu tố nguy cơ được đánh giá đối với sự phát triển bệnh tiểu đường loại 2. Trong thời gian theo dõi, 108 bệnh nhân (24,3%) đã mắc bệnh tiểu đường loại 2. Nghiên cứu nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giải quyết các yếu tố lối sống có thể điều chỉnh được, bao gồm mức độ hoạt động thể chất, để giảm các biến chứng chuyển hóa ở bệnh nhân gút.

Xem nguồn →

Nghiên cứu đoàn hệ tiến cứu này theo dõi 444 bệnh nhân mắc bệnh gút trong vòng 2-8 năm, trong đó 108 người (24,3%) phát triển bệnh tiểu đường loại 2. Thiếu hoạt động thể chất được đưa vào danh sách các yếu tố nguy cơ có thể điều chỉnh thông thường được đánh giá. Nghiên cứu cho thấy bệnh nhân mắc bệnh gút có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn do cả các yếu tố truyền thống và các cơ chế đặc thù của bệnh gút, bao gồm tăng acid uric máu và viêm vi tinh thể, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giải quyết các yếu tố lối sống có thể điều chỉnh.

Xem nguồn →

Một nghiên cứu đối chứng trên 34 người cao tuổi tham gia tại Posyandu Cinta Lansia Banguntapan Bantul đã xem xét mối quan hệ giữa hoạt động thể chất và nồng độ axit uric. Hoạt động thể chất cho thấy mối liên hệ có ý nghĩa thống kê với bệnh gút (giá trị P = 0,007). Những người có hoạt động thể chất không đầy đủ có nguy cơ mắc bệnh gút cao gấp 15 lần so với những người có hoạt động đầy đủ (OR = 15,00). Nghiên cứu đã sử dụng biểu mẫu PAL (Mức độ Hoạt động Thể chất) để thu thập dữ liệu và kiểm định Chi-square để phân tích. Dựa trên những phát hiện này, các nhà nghiên cứu khuyến nghị các cán bộ y tế cao tuổi tại posyandu nên cải thiện các chương trình tập thể dục để phòng ngừa bệnh gút.

Xem nguồn →

Một nghiên cứu đối chứng trên 152 người cao tuổi ở Pacitan, Đông Java đã đánh giá mối quan hệ giữa tập thể dục và viêm khớp gút. So sánh 76 trường hợp với 76 nhóm đối chứng tương ứng, phân tích chi-square cho thấy mối tương quan có ý nghĩa thống kê giữa thói quen tập thể dục và tỷ lệ mắc bệnh gút (p<0,001). Đối tượng nghiên cứu được chọn từ một khu vực có tỷ lệ mắc bệnh gút ở người cao tuổi là 26,4% ở Đông Java, riêng Pacitan báo cáo tỷ lệ mắc bệnh là 13,2%. Thiếu hoạt động thể chất thường xuyên được xác định là một yếu tố nguy cơ đáng kể dẫn đến viêm khớp gút.

Xem nguồn →