Nhà Nghiên Cứu Bệnh

Giảm cân

Được đề xuất

3 nghiên cứu · 1 khuyến nghị

Cập nhật lần cuối: 25 tháng 2, 2026

Giảm cân – Bệnh tim mạch
Được đề xuất3 nghiên cứu

Duy trì cân nặng khỏe mạnh giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tỷ lệ tử vong.

Ba nghiên cứu theo dõi nhóm đối tượng cho thấy có hơn 62.000 người tham gia và kết quả nhất quán cho thấy thừa cân liên quan đến nguy cơ tim mạch cao hơn. Trong một nhóm đối tượng người Hàn Quốc gồm 53.026 người trưởng thành được theo dõi trong 8,6 năm, những người đàn ông có chu vi eo ≥91 cm có nguy cơ mắc bệnh tim mạch xơ vữa động mạch (ASCVD) cao hơn 62% (HR 1,62, khoảng tin cậy 95%: 1,25–2,10) và nguy cơ mắc bệnh thiếu máu cơ tim cao hơn 70% (HR 1,70, khoảng tin cậy 95%: 1,19–2,42), không phụ thuộc vào chỉ số khối cơ thể (BMI). Một nhóm đối tượng người Thụy Sĩ gồm 9.853 người trưởng thành được theo dõi trong hơn 25 năm cho thấy béo phì làm tăng gấp đôi tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch (HR 2,05, khoảng tin cậy 95%: 1,60–2,62), với 8,8–13,7% tổng số ca tử vong do bệnh tim mạch có liên quan đến béo phì. Một phân tích đa nhóm đối tượng ở châu Âu đã xác nhận rằng béo phì làm giảm đáng kể tuổi thọ không mắc bệnh mãn tính, và những người không có yếu tố nguy cơ nào có thể điều chỉnh sẽ sống lâu hơn 6 năm mà không mắc bệnh mãn tính. Việc giảm cân nhằm mục tiêu cả BMI và chu vi eo mang lại một phương pháp trực tiếp và có thể điều chỉnh để giảm nguy cơ tim mạch.

Bằng chứng

Obesity but not overweight is associated with increased mortality risk

Tác giả: Bopp, Matthias, Braun, Julia, Faeh, David, Tarnutzer, Silvan

Đã xuất bản: 18 tháng 6, 2018

Trong số 9.853 người trưởng thành thuộc nhóm nghiên cứu MONICA của Thụy Sĩ (1983-1992), được theo dõi đến năm 2008, béo phì (BMI ≥ 30) có liên quan đến tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch là 2,05 (khoảng tin cậy 95%: 1,60-2,62) so với những người có cân nặng bình thường (BMI 18,5-24,9), sau khi đã điều chỉnh theo độ tuổi và giới tính. Đây là mối liên hệ cụ thể lớn nhất được quan sát thấy, vượt trội hơn cả tỷ lệ tử vong chung là 1,41 (khoảng tin cậy 95%: 1,23-1,62) và tỷ lệ tử vong do ung thư là 1,29 (khoảng tin cậy 95%: 1,04-1,60). Khoảng từ 8,8% đến 13,7% tổng số ca tử vong do bệnh tim mạch trong cộng đồng có thể liên quan đến béo phì. Đường cong mối quan hệ giữa BMI và tỷ lệ tử vong có hình chữ J ở những người không hút thuốc và hình chữ U ở những người hút thuốc.

COREXem nguồn →

Smoking, physical inactivity and obesity as predictors of healthy and disease-free life expectancy between ages 50 and 75 : a multicohort study

Tác giả: Aalto, Ville, Goldberg, Marcel, Hanson, Linda Magnuson, Head, Jenny, Kawachi, Ichiro, Kivimaki, Mika, Stenholm, Sari, Vahtera, Jussi, Westerlund, Hugo, Zaninotto, Paola, Zins, Marie

Đã xuất bản: 1 tháng 8, 2016

Trong một phân tích đa nhóm của bốn nghiên cứu ở châu Âu (Anh, Phần Lan, Pháp, Thụy Điển), béo phì (chỉ số BMI ≥ 30 kg/m²) là một trong ba yếu tố nguy cơ có thể điều chỉnh được, và được xem xét như một yếu tố dự đoán về tuổi thọ không mắc bệnh mãn tính từ 50 đến 75 tuổi. Các bệnh mãn tính bao gồm bệnh tim mạch, ung thư, bệnh hô hấp và tiểu đường. Những người tham gia không có yếu tố nguy cơ nào sống trung bình lâu hơn 6 năm mà không mắc bệnh mãn tính và 8 năm với sức khỏe tự đánh giá tốt hơn so với những người có hai hoặc nhiều yếu tố nguy cơ. Béo phì, khi được xem xét như một yếu tố nguy cơ đơn lẻ, có liên quan độc lập đến số năm sống khỏe mạnh ít hơn. Mô hình bảng tuổi thọ đa trạng thái theo giới tính đã xác nhận rằng các mối liên hệ này nhất quán trên cả bốn nhóm quốc gia.

COREXem nguồn →

Waist Circumference predicting Cardiovascular Disease in Korean Men and Women

Tác giả: Sat Byul Park, Sun Ha Jee

Đã xuất bản: 2 tháng 7, 2010

Trong một nghiên cứu theo dõi tiền cứu trên 53.026 người trưởng thành trong 8,6 năm, những người đàn ông có chu vi eo ≥91 cm có nguy cơ mắc bệnh tim mạch xơ vữa động mạch (ASCVD) cao hơn 62% (HR 1,62, khoảng tin cậy 95%: 1,25–2,10) và nguy cơ mắc bệnh thiếu máu cục bộ tim (IHD) cao hơn 70% (HR 1,70, khoảng tin cậy 95%: 1,19–2,42) so với những người đàn ông có chu vi eo <78 cm, bất kể chỉ số khối cơ thể (BMI) và các yếu tố nguy cơ truyền thống. Tỷ lệ rủi ro đa biến đối với ASCVD, IHD và đột quỵ tăng dần theo chu vi eo lớn hơn ở cả hai giới (P cho xu hướng ở nam giới: 0,0118 đối với ASCVD, 0,0139 đối với IHD). Chu vi eo vẫn liên quan đáng kể đến các yếu tố nguy cơ tim mạch sau khi điều chỉnh theo tuổi và BMI (P <0,001).

COREXem nguồn →