Quản lý cân nặng

Được đề xuất

2 nghiên cứu · 1 khuyến nghị

Cập nhật lần cuối: 25 tháng 2, 2026

Quản lý cân nặng – Bệnh ung thư
Được đề xuất2 nghiên cứu

Duy trì cân nặng khỏe mạnh giúp giảm nguy cơ tử vong do ung thư tới 11%.

Trong hai nghiên cứu với tổng cộng 39.268 người tham gia, việc kiểm soát cân nặng cho thấy những lợi ích rõ rệt đối với kết quả điều trị ung thư. Một nghiên cứu đa quốc gia trên 37.095 bệnh nhân đã khỏi bệnh ung thư cho thấy chỉ số BMI tối ưu có liên quan đến tỷ lệ nguy cơ tương đối được điều chỉnh là 0,89 (khoảng tin cậy 95%: 0,85–0,93) đối với tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân – giảm 11% về nguy cơ tương đối. Khi kết hợp với các yếu tố lối sống lành mạnh khác, tác động này tăng lên đáng kể: tỷ lệ nguy cơ tử vong do ung thư là 0,57 (khoảng tin cậy 95%: 0,44–0,72), giảm 43%. Một nghiên cứu thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát trên 2.173 thanh thiếu niên cho thấy nhận thức về việc thừa cân như một yếu tố nguy cơ gây ung thư tăng lên 12,8 điểm phần trăm (từ 42,7% lên 55,5%) sau khi thực hiện một chương trình giáo dục ngắn hạn. Những phát hiện này ủng hộ cả lợi ích trực tiếp của việc duy trì cân nặng khỏe mạnh đối với bệnh nhân đã khỏi bệnh ung thư và giá trị của các biện pháp can thiệp sớm nhằm nâng cao nhận thức về mối liên hệ giữa cân nặng và nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Bằng chứng

Tác giả: Bian, Zilong, Ding, Yuan, Fan, Rong, Larsson, Susanna C., Li, Xue, Theodoratou, Evropi, Wang, Lijuan, Wu, Shouling, Yuan, Shuai, Zhang, Rongqi, Zhu, Yimin

Đã xuất bản: 1 tháng 1, 2024

Một nghiên cứu đa quốc gia trên 37.095 người từng mắc bệnh ung thư, sử dụng dữ liệu từ NHANES, NHIS, UK Biobank và các nhóm đối tượng nghiên cứu Kailuan, cho thấy chỉ số BMI tối ưu có liên quan đến tỷ lệ rủi ro điều chỉnh là 0,89 (khoảng tin cậy 95%: 0,85–0,93) đối với tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân, tương đương với mức giảm 11% về nguy cơ tương đối. Trong thời gian theo dõi, đã có 8.927 trường hợp tử vong do mọi nguyên nhân. Việc duy trì BMI khỏe mạnh như một phần của điểm số tổng thể về lối sống lành mạnh (4–5 yếu tố) cho thấy mối liên hệ còn mạnh mẽ hơn: tỷ lệ rủi ro tử vong do mọi nguyên nhân là 0,55 (khoảng tin cậy 95%: 0,42–0,64) và tỷ lệ rủi ro tử vong do ung thư là 0,57 (khoảng tin cậy 95%: 0,44–0,72).

Tác giả: Forbat, Liz, Haw, Sally, Hubbard, Gill, Kyle, Richard G., Neal, Richard D., O'Carroll, Ronan E., Rauchhaus, Petra, Stoddart, Iona

Đã xuất bản: 27 tháng 10, 2015

Trong một nghiên cứu thử nghiệm ngẫu nhiên theo cụm, với sự tham gia của 2.173 thanh thiếu niên từ 20 trường học, nhận thức về việc thừa cân là một yếu tố nguy cơ gây ung thư đã tăng từ 42,7% lên 55,5% sau 6 tháng theo dõi ở nhóm can thiệp – mức tăng là 12,8 điểm phần trăm. Các mô hình hồi quy cho thấy có sự khác biệt đáng kể về mặt thống kê giữa nhóm can thiệp và nhóm đối chứng về số lượng yếu tố nguy cơ gây ung thư được nhận biết. Thanh thiếu niên trong các trường học thuộc nhóm can thiệp cũng có khả năng thảo luận về bệnh ung thư cao hơn 2,7 lần sau 2 tuần theo dõi so với nhóm đối chứng.