Nhà Nghiên Cứu Bệnh

Duy trì cân nặng ổn định.

Được đề xuất

2 nghiên cứu · 1 khuyến nghị

Cập nhật lần cuối: 25 tháng 2, 2026

Duy trì cân nặng ổn định. – Ung thư vú
Được đề xuất2 nghiên cứu

Duy trì cân nặng ổn định giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú sau mãn kinh tới 73%.

Hai nghiên cứu đoàn hệ tiềm năng với hơn 10.930 phụ nữ cho thấy việc kiểm soát cân nặng đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa ung thư vú. Trong nhóm SUN, những phụ nữ tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn phòng ngừa ung thư – bao gồm cả việc kiểm soát lượng mỡ trong cơ thể – có nguy cơ mắc ung thư vú sau mãn kinh thấp hơn 73% (HR 0,27, khoảng tin cậy 95%: 0,08–0,93). Nghiên cứu về phụ nữ Na Uy và ung thư cho thấy việc tăng cân trong thời gian ngắn làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú sau mãn kinh một cách độc lập, theo mô hình mối quan hệ liều lượng phi tuyến tính, bất kể trọng lượng cơ thể ban đầu. Phân tích tỷ lệ có thể quy cho quần thể ước tính rằng việc duy trì cân nặng ổn định có thể đã ngăn ngừa được 4.299 trường hợp ung thư vú sau mãn kinh ở Na Uy trong giai đoạn từ năm 1998 đến năm 2015. Tốc độ và mức độ tăng cân – chứ không chỉ trọng lượng cơ thể tuyệt đối – góp phần làm tăng nguy cơ, do đó việc chủ động duy trì cân nặng là một chiến lược phòng ngừa hiệu quả.

Bằng chứng

Adherence to the 2018 World Cancer Research Fund/American Institute for Cancer Research Recommendations and Breast Cancer in the SUN Project

Tác giả: Barrios Rodríguez, Rocío, Jiménez Moleón, José Juan

Đã xuất bản: 13 tháng 7, 2020

Trong nhóm SUN gồm 10.930 nữ sinh viên tốt nghiệp đại học, lượng mỡ trong cơ thể được đánh giá là một trong tám yếu tố tuân thủ theo khuyến nghị của WCRF/AICR. Những phụ nữ có điểm số >5 so với ≤3 trên chỉ số tuân thủ tổng thể có tỷ lệ rủi ro đã điều chỉnh đa biến là 0,27 (khoảng tin cậy 95%: 0,08-0,93) đối với ung thư vú sau mãn kinh. Mối liên quan chung giữa các yếu tố và nguy cơ mắc bệnh ung thư vú có tính chất nghịch đảo nhưng không đạt ý nghĩa thống kê. Phân tích phân tầng theo tình trạng mãn kinh cho thấy mối liên quan bảo vệ đáng kể là do tác động kết hợp của tất cả các yếu tố được đánh giá, bao gồm cả việc kiểm soát lượng mỡ trong cơ thể.

COREXem nguồn →

Weight change and cancer

Tác giả: da Silva, Marisa Eleonor

Đã xuất bản: 25 tháng 5, 2020

Trong Nghiên cứu về Phụ nữ Na Uy và Ung thư, một nghiên cứu theo dõi có sử dụng mô hình Cox về tỷ lệ nguy cơ, việc tăng cân trong thời gian ngắn (trong khoảng 6–7 năm) có liên quan đến nguy cơ mắc các bệnh ung thư liên quan đến lượng mỡ trong cơ thể, bao gồm cả ung thư vú sau mãn kinh. Mối liên hệ này vẫn tồn tại ngay cả khi không xét đến chỉ số khối cơ thể (BMI), và nó cho thấy mối quan hệ phi tuyến tính giữa mức độ tăng cân và nguy cơ mắc bệnh. Phân tích tỷ lệ có thể quy được cho thấy việc duy trì cân nặng ổn định có thể đã ngăn chặn được 4.299 trường hợp ung thư vú sau mãn kinh ở phụ nữ Na Uy trong giai đoạn từ năm 1998 đến năm 2015. Mối liên hệ này vẫn đúng ngay cả khi điều chỉnh theo lượng mỡ cơ thể ban đầu, cho thấy tốc độ và mức độ tăng cân, chứ không chỉ đơn thuần là cân nặng tuyệt đối, mới đóng góp vào nguy cơ mắc bệnh ung thư.

COREXem nguồn →