Nước ngọt

Tránh

2 nghiên cứu · 1 khuyến nghị

Cập nhật lần cuối: 25 tháng 2, 2026

Tránh2 nghiên cứu

Việc thường xuyên uống đồ uống có ga có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh ung thư vú tăng gấp đôi ở phụ nữ sau mãn kinh.

Hai nghiên cứu với tổng cộng hơn 12.000 phụ nữ cho thấy mối liên hệ giữa việc tiêu thụ đồ uống có đường và nguy cơ mắc bệnh ung thư vú cao hơn, đặc biệt là sau thời kỳ mãn kinh. Một nghiên cứu đối chứng trên 1.456 phụ nữ gốc Âu ở châu Mỹ cho thấy việc thường xuyên uống đồ uống có đường làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh ung thư vú ở những phụ nữ đã mãn kinh (OR = 2,05; khoảng tin cậy 95%: 1,13–3,70). Một nghiên cứu theo dõi nhóm gồm 10.930 phụ nữ Tây Ban Nha cho thấy việc tuân thủ chặt chẽ hơn các hướng dẫn phòng ngừa ung thư – bao gồm hạn chế đồ uống có đường – làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú sau mãn kinh tới 73% (HR = 0,27; khoảng tin cậy 95%: 0,08–0,93). Mặc dù nghiên cứu theo dõi nhóm đánh giá các yếu tố lối sống kết hợp thay vì chỉ riêng đồ uống có ga, nhưng cả hai nghiên cứu đều thống nhất rằng việc hạn chế đồ uống có đường là một phần quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú, phù hợp với khuyến nghị của WCRF/AICR về việc tránh các loại đồ uống có đường, vì chúng góp phần gây tăng cân và những thay đổi nội tiết tố liên quan.

Bằng chứng

Adherence to the 2018 World Cancer Research Fund/American Institute for Cancer Research Recommendations and Breast Cancer in the SUN Project

Tác giả: Barrios Rodríguez, Rocío, Jiménez Moleón, José Juan

Đã xuất bản: 13 tháng 7, 2020

Trong nghiên cứu theo dõi SUN với 10.930 nữ sinh viên tốt nghiệp đại học ở Tây Ban Nha, việc tiêu thụ đồ uống có đường là một trong tám yếu tố được đưa vào bảng điểm tuân thủ các khuyến nghị của WCRF/AICR. So sánh giữa nhóm phụ nữ sau mãn kinh có mức độ tuân thủ cao nhất (trên 5 điểm) và nhóm có mức độ tuân thủ thấp nhất (từ 3 điểm trở xuống), tỷ lệ mắc bệnh ung thư vú giảm đáng kể, với hệ số nguy cơ là 0,27 (khoảng tin cậy 95%: 0,08-0,93) sau khi điều chỉnh theo nhiều yếu tố. Mối liên quan này có thể được giải thích bởi tác động kết hợp của tất cả các thành phần dinh dưỡng và lối sống được đánh giá trong bảng điểm.

Xem nguồn →

Nutr Cancer

Trong một nghiên cứu đối chứng gồm 1.456 phụ nữ gốc Âu sống ở châu Âu (755 người mắc bệnh và 701 người không mắc bệnh), việc tiêu thụ thường xuyên đồ uống có đường có liên quan đến sự gia tăng đáng kể về mặt thống kê nguy cơ ung thư vú ở những phụ nữ đã mãn kinh (OR = 2,05; khoảng tin cậy 95%: 1,13–3,70). Nghiên cứu này bao gồm tổng cộng 1.692 phụ nữ gốc Phi và 1.456 phụ nữ gốc Âu, được phân loại theo tình trạng mãn kinh và tình trạng thụ thể estrogen. Những kết quả này ủng hộ các khuyến nghị hiện có về phòng ngừa ung thư bằng cách hạn chế đồ uống có đường, vì chúng góp phần gây tăng cân.

Xem nguồn →