Khí công

Một tổng quan có hệ thống về 8 nghiên cứu đối chứng (4 nghiên cứu ngẫu nhiên có kiểm soát và 4 nghiên cứu lâm sàng có kiểm soát, được công bố từ năm 2006 đến 2014) đã đánh giá hiệu quả của khí công trên 234 bệnh nhân ung thư được can thiệp so với 248 người trong nhóm đối chứng và 16 người trưởng thành khỏe mạnh. Bảy nghiên cứu đánh giá các kết quả về thể chất và tâm lý xã hội; năm nghiên cứu đánh giá các chỉ số sinh học y học. Chất lượng cuộc sống, sức cản của động mạch và sức mạnh cơ đẳng trường ở vai cho thấy sự cải thiện đáng kể về mặt thống kê khi sử dụng khí công. Thời gian can thiệp dao động từ 6 phút đến 6 tháng đối với nhiều hình thức khí công khác nhau, bao gồm Khí công y học, Khí công Chân-Chuang và Thái Cực Quyền 18 thế. Các kết quả về tâm lý, bao gồm mệt mỏi, tâm trạng, trầm cảm, chất lượng giấc ngủ và chức năng nhận thức, đã được đo lường trong các nghiên cứu với kết quả nhìn chung là tích cực nhưng không nhất quán. Các chỉ số sinh học y học (protein phản ứng C, số lượng tế bào máu, chức năng miễn dịch) không cho thấy sự khác biệt đáng kể giữa các nhóm. Điểm chất lượng Jadad và xếp hạng mức độ bằng chứng Oxford cho thấy những hạn chế về phương pháp trong các nghiên cứu được đưa vào.

Xem nguồn →

Trong một thử nghiệm có đối chứng, không ngẫu nhiên trên 23 bệnh nhân ung thư vú đã phẫu thuật cắt bỏ tuyến vú và bị phù bạch huyết liên quan đến việc này (11 người tập khí công, 12 người trong nhóm đối chứng; độ tuổi trung bình lần lượt là 58,3 ± 10,1 và 53,8 ± 4,2), một buổi tập duy nhất kéo dài 6 phút với bài tập Thái Cực Quyền Nội Khí gồm 18 động tác đã làm giảm đáng kể chu vi của phần trên cánh tay, khuỷu tay, cẳng tay và cổ tay bị ảnh hưởng (p < 0,05). Chỉ số kháng mạch máu giảm trong khi vận tốc dòng máu tâm thu tối đa (SV) và vận tốc dòng máu tâm trương tối thiểu (DV) tăng đáng kể sau khi tập luyện (p < 0,05). Sự khác biệt giữa hai nhóm sau thử nghiệm có xu hướng đạt mức ý nghĩa về mặt thống kê đối với SV (p = 0,018) và đạt mức ý nghĩa về mặt thống kê đối với DV (p < 0,001). Những người tham gia trong nhóm đối chứng nghỉ ngơi trong cùng một khoảng thời gian không cho thấy bất kỳ thay đổi đáng kể nào. Nghiên cứu này được thực hiện theo phương pháp mù đơn, trong đó người đánh giá không biết về sự phân chia nhóm.

Xem nguồn →