Các loại đậu

Được đề xuất

3 nghiên cứu · 1 khuyến nghị

Cập nhật lần cuối: 25 tháng 2, 2026

Các loại đậu – Ung thư vú
Được đề xuất3 nghiên cứu

Việc thường xuyên ăn các loại đậu đỗ có liên quan đến việc giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.

Ba nghiên cứu đối chứng cho thấy có hơn 1.720 người tham gia và kết quả nhất quán là việc tiêu thụ các loại đậu đỗ có mối liên hệ bảo vệ, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Một nghiên cứu ở Tây Ban Nha (1.017 ca bệnh, 1.017 đối chứng) cho thấy chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải giàu các loại đậu đỗ làm giảm nguy cơ ung thư vú tới 44% (OR=0,56; khoảng tin cậy 95%: 0,40–0,79), đặc biệt là bảo vệ mạnh mẽ chống lại bệnh ung thư vú ba âm tính (OR=0,32; khoảng tin cậy 95%: 0,15–0,66). Một nghiên cứu ở Iran (260 ca bệnh, 260 đối chứng) cho thấy lượng đậu đỗ tiêu thụ thấp hơn đáng kể ở những người mắc bệnh ung thư vú so với nhóm đối chứng tương ứng (p<0,05). Một nghiên cứu ở Brazil (89 ca bệnh, 94 đối chứng) xác nhận rằng việc tăng cường tiêu thụ các loại đậu có mối liên hệ chặt chẽ với việc giảm nguy cơ ung thư vú khi so sánh giữa nhóm có lượng tiêu thụ cao nhất và nhóm có lượng tiêu thụ thấp nhất. Hiệu quả bảo vệ dường như nhất quán trên nhiều quần thể và các loại khối u khác nhau.

Bằng chứng

Tác giả: Amiri-Moghaddam, Marjan, Ghadimi, Bahram, PourRanjbar, Muhammad

Đã xuất bản: 1 tháng 1, 2016

Một nghiên cứu đối chứng so sánh 260 bệnh nhân ung thư vú với 260 người đối chứng cùng độ tuổi và nơi cư trú tại Kerman đã xác định được sự khác biệt có ý nghĩa thống kê về lượng tiêu thụ các loại đậu giữa hai nhóm (p &lt; 0,05, kiểm định chi bình phương). Nhóm bệnh nhân ung thư vú cho thấy chế độ ăn ít đậu, trong khi nhóm đối chứng tiêu thụ nhiều đậu hơn, cho thấy mối liên hệ bảo vệ giữa việc tiêu thụ đậu và nguy cơ ung thư vú.

Tác giả: A Castelló, A de Juan-Ferré, A Goldhirsch, A Lluch, A M Casas, A Paul, A Ruiz, A Trichopoulou, AA Davis, AC Wolff, AH Wu, B Buijsse, B Pérez-Gómez, B Yang, C Jara, C Pelucchi, CA Demetriou, E Carrasco, E De Stefani, E Díaz, FB Hu, G Buckland, G Grosso, H Barkoukis, H Boeing, HD Woo, I Romieu, IR White, J Ferlay, J M Baena-Cañada, J Vioque, J Vioque, J Vioque, JS Zheng, KJ Lee, L Baglietto, LJ Martin, LM Butler, Lukas Schwingshackl, M A Jimeno, M de Lorgeril, M Martín, M Muñoz, M Pollán, M Ramos, MA Murtaugh, ME Hammond, N Garcia-Arenzana, N Garcia-Arenzana, P Rosado, P Royston, PF Jacques, RL Prentice, S Antolín, SF Brennan, T Agurs-Collins, TT Fung, V Cottet, V Edefonti, V Guillem, V Lope, WC Willett, X Cui

Đã xuất bản: 1 tháng 1, 2014

Một nghiên cứu đối chứng với 1017 trường hợp ung thư vú và 1017 nhóm đối chứng phù hợp cho thấy chế độ ăn Địa Trung Hải, bao gồm lượng đậu đỗ cao cùng với trái cây, rau, cá béo và dầu thực vật, có liên quan đến việc giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh ung thư vú (OR=0,56; khoảng tin cậy 95% là 0,40–0,79 cho nhóm tuân thủ tốt nhất so với nhóm tuân thủ kém nhất). Mối liên hệ bảo vệ này được quan sát thấy ở các loại khối u khác nhau, bao gồm ER+/PR+/HER2−, HER2+ và ung thư vú ba âm tính, với tác động mạnh nhất được ghi nhận ở các khối u ba âm tính (OR=0,32; khoảng tin cậy 95% là 0,15–0,66).

Tác giả: COSTA, Maria José de Carvalho, FISBERG, Regina Mara, LATORRE, Maria do Rosário Dias de Oliveira, LIMA, Flávia Emília Leite de

Đã xuất bản: 1 tháng 4, 2008

Nghiên cứu đối chứng ca bệnh được thực hiện tại bệnh viện ở João Pessoa, Paraíba, Brazil từ tháng 8 năm 2002 đến tháng 11 năm 2003, với 89 trường hợp ung thư vú đã được xác nhận bằng phương pháp mô học và 94 người đối chứng có độ tuổi tương đương (từ 30 đến 80 tuổi). Chế độ ăn uống được đánh giá và phân loại thành các nhóm theo mức tiêu thụ, sau đó được phân tích bằng hồi quy logistic đa biến không điều kiện. Kết quả cho thấy việc tiêu thụ đậu (feijão) có mối liên hệ chặt chẽ với việc giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú khi so sánh giữa nhóm có mức tiêu thụ cao nhất và nhóm có mức tiêu thụ thấp nhất.