مصنفین: Brayne, Carol, Cappuccio, Francesco, Khaw, Kay-Tee, Leng, Yue, Luben, Robert N., Surtees, Paul G., Wainwright, Nick W. J.
شائع شدہ: 17 مارچ، 2015
ای پی آئی سی-نارفوک کے مطالعے میں شامل 9,692 افراد پر نو سال اور پانچ ماہ تک مشاہدہ کیا گیا، اس دوران 346 افراد کو فالج کا سامنا ہوا۔ طویل نیند کی مدت اور فالج کے خطرے کے درمیان ایک واضح تعلق پایا گیا، جس کا ہیزرڈ ریشیو 1.46 (95% سی آئی 1.08-1.98) تھا۔ تمام متغیرات کو مدنظر رکھنے کے بعد بھی یہ تعلق برقرار رہا۔ اس مطالعے میں ان افراد کو شامل نہیں کیا گیا جنہیں پہلے سے کوئی بیماری تھی اور جنہوں نے نیند کی کم معیار کی شکایت کی۔ جو لوگ مسلسل طویل نیند لیتے تھے یا جن لوگوں نے مطالعہ کی مدت کے دوران اپنی نیند کی مدت میں نمایاں اضافہ کیا، ان میں فالج کا خطرہ ان افراد کے مقابلے میں زیادہ پایا گیا جو معمول کے مطابق نیند لیتے تھے۔ مختلف مطالعات کے نتائج کا مجموعی تجزیہ کرنے پر معلوم ہوا کہ طویل نیند اور فالج کے درمیان ہیزرڈ ریشیو 1.45 (95% سی آئی 1.30-1.62) ہے۔
ماخذ دیکھیں →