سیر شدہ چربی

پرہیز کریںاحتیاط

2 مطالعات · 2 سفارشات

آخری اپڈیٹ: 14 فروری، 2026

پرہیز کریں1 مطالعات

زیادہ سیر شدہ چکنائی کی مقدار پروسٹیٹ کینسر کے بڑھتے ہوئے خطرے سے منسلک ہے۔

46 مطالعات کے منظم جائزے میں مسلسل وبائی امراض کے شواہد ملے ہیں کہ سیر شدہ چکنائی والی غذا کا عادتاً استعمال جدید پروسٹیٹ کینسر کے بڑھتے ہوئے خطرے سے وابستہ ہے۔ سیر شدہ چربی کی مقدار کو کم کرنے سے طبی لحاظ سے اہم، ممکنہ طور پر مہلک پروسٹیٹ کینسر کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

ثبوت

Dietary factors and risk for advanced prostate cancer

مصنفین: Gathirua-Mwangi, Wambui G., Zhang, Jianjun

شائع شدہ: 1 مارچ، 2014

ستمبر 2012 تک شائع ہونے والے 46 مقالوں کا ایک منظم جائزہ، جس کی شناخت PubMed سے ہوئی، نے غذائی عوامل اور جدید، میٹاسٹیٹک، یا مہلک پروسٹیٹ کینسر کے درمیان تعلق کا جائزہ لیا۔ وبائی امراض کے مطالعے سے ثابت ہوتا ہے کہ سیر شدہ چکنائی سے بھرپور غذا کا عادتاً استعمال پروسٹیٹ کینسر کے بڑھتے ہوئے خطرے سے وابستہ ہے۔ کیس کنٹرول اور کوہورٹ اسٹڈی دونوں ڈیزائن نے اس تلاش میں حصہ ڈالا، حالانکہ ہم آہنگی کے مطالعے سے مجموعی طور پر کچھ ملے جلے نتائج برآمد ہوئے۔ سیر شدہ چربی اور اعلی درجے کی بیماری کے مابین تعلق جائزہ لیا گیا ادب میں سب سے زیادہ مستقل غذائی نتائج میں سے تھا۔

ماخذ دیکھیں →

احتیاط1 مطالعات

جارحانہ پروسٹیٹ کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ہائی کولیسٹرول والی خوراک کو محدود کریں۔

چونکہ بلند پلازما کولیسٹرول کا تعلق اعلیٰ درجے کے پروسٹیٹ کینسر سے ہے، لہٰذا سیر شدہ چکنائیوں، پروسس شدہ گوشت، اور کولیسٹرول بڑھانے والی دیگر غذاؤں کو محدود کرکے غذائی کولیسٹرول کو کم کرنا پروسٹیٹ کینسر کے خطرے کے بارے میں فکر مند مردوں کے لیے ایک ہوشیار حکمت عملی ہو سکتی ہے۔

ثبوت

Cholesterol and the risk of grade-specific prostate cancer incidence: evidence from two large prospective cohort studies with up to 37 years' follow up

مصنفین: A Jemal, AG Renehan, AM Mondul, AM Mondul, Carole Hart, CL Hart, CL Hart, DA Lawlor, David S Morrison, DM Boudreau, DR Browning, E Giovannucci, EA Platz, EA Platz, EL Korn, F Bravi, F Bray, G Davey Smith, G Davey Smith, GD Batty, General Register Office, Hing Leung, HM Van, HY Oh, J Green, JD Kark, JD Neaton, Kashif Shafique, Khaver Qureshi, KM Dale, L Zhuang, L Zuccolo, LE Johns, LJ Schouten, MH Hager, MJ Resnick, ML Turley, MM Thompson, MR Freeman, National Heart, Lung and Blood Institute, P Knekt, PD Baade, Philip McLoone, RA Hiatt, RM White, TE Strandberg, VM Hawthorne, WA Sakr, Y Ben-Shlomo

شائع شدہ: 1 جنوری، 2012

37 سال تک فالو اپ کے ساتھ 12,926 مردوں کے ایک گروپ میں، زیادہ بیس لائن پلازما کولیسٹرول نمایاں طور پر ہائی گریڈ پروسٹیٹ کینسر (گلیسن ≥8، n = 119) سے وابستہ تھا۔ چوتھے کولیسٹرول کوئنٹائل (6.1 سے <6.69 mmol/l) میں مردوں کے لیے خطرے کا تناسب بمقابلہ سب سے کم کوئنٹائل (<5.05 mmol/l) 2.28 (95% CI 1.27-4.10) تھا۔ ایسوسی ایشن BMI، تمباکو نوشی، اور سماجی اقتصادی حیثیت کو ایڈجسٹ کرنے کے بعد برقرار رہی۔ خاص طور پر، بلند کولیسٹرول کا تعلق پروسٹیٹ کینسر کے مجموعی خطرے سے نہیں تھا لیکن خاص طور پر جارحانہ بیماری کے ساتھ، یہ تجویز کرتا ہے کہ میٹابولک رسک فیکٹر میں کمی بیماری کی سب سے خطرناک شکل کو نشانہ بنا سکتی ہے۔

ماخذ دیکھیں →