سرخ گوشت

پرہیز کریں

2 مطالعات · 1 سفارش

آخری اپڈیٹ: 15 فروری، 2026

سرخ گوشت – پروسٹیٹ کینسر
پرہیز کریں2 مطالعات

سرخ گوشت کا استعمال ایڈوانس پروسٹیٹ کینسر کے بڑھتے ہوئے خطرے سے منسلک ہے۔

1990 سے 2013 کے ادب کا احاطہ کرنے والے دو منظم جائزے سرخ گوشت کو پروسٹیٹ کینسر کے لیے غذائی خطرے کے عنصر کے طور پر مسلسل شناخت کرتے ہیں۔ پہلے جائزے میں 46 کاغذات کا تجزیہ کیا گیا اور پتہ چلا کہ اچھی طرح سے تیار شدہ گوشت کا عادتاً استعمال پروسٹیٹ کینسر کے بڑھتے ہوئے خطرے سے منسلک ہے، جس سے اسے سیر شدہ چربی اور کیلشیم کے ساتھ ساتھ خوراک کے خطرے والے تین اہم عوامل میں شامل کیا گیا ہے۔ دوسرے جائزے میں، جو دو دہائیوں پر محیط وبائی امراض، مشاہداتی، اور مداخلتی مطالعات پر محیط ہے، اس بات کی تصدیق کرتا ہے کہ سرخ گوشت کو دنیا بھر میں دوسرے سب سے زیادہ عام کینسر کے خطرے میں اضافہ کرنے والے عنصر کے طور پر۔ کیس کنٹرول اسٹڈیز نے عام طور پر ایک اہم ایسوسی ایشن کی حمایت کی، جبکہ ممکنہ کوہورٹ ڈیٹا نے ملے جلے لیکن معاون نتائج دکھائے۔ متعدد مطالعاتی ڈیزائنوں میں جمع شدہ ثبوت پروسٹیٹ کینسر کے خطرے کو کم کرنے کی حکمت عملی کے طور پر سرخ گوشت کی مقدار کو کم کرنے کی حمایت کرتے ہیں۔

ثبوت

مصنفین: Gathirua-Mwangi, Wambui G., Zhang, Jianjun

شائع شدہ: 1 مارچ، 2014

PubMed سے ستمبر 2012 تک منظم طریقے سے 46 کاغذات کا جائزہ لیا گیا، وبائی امراض سے متعلق مطالعات نے یہ ثابت کیا کہ اچھی طرح سے تیار شدہ گوشت کا عادتاً استعمال پروسٹیٹ کینسر کے بڑھتے ہوئے خطرے سے منسلک ہے۔ اس غذائی عنصر کی شناخت سیر شدہ چکنائی اور کیلشیم کے ساتھ ساتھ طبی لحاظ سے اہم ترقی یافتہ بیماری کے لیے سب سے زیادہ مستقل طور پر منسلک غذائی خطرے والے عوامل میں سے ایک کے طور پر کی گئی تھی۔ کیس کنٹرول اسٹڈیز نے عام طور پر ایک اہم ایسوسی ایشن کی حمایت کی، جبکہ ممکنہ ہم آہنگی کے مطالعے نے ملے جلے لیکن معاون نتائج دکھائے۔

مصنفین: Mandair, D, Rossi, R, Pericleous, M, Whyand, T, Caplin, M

شائع شدہ: 1 جنوری، 2007

1990 سے 2013 تک پب میڈ لٹریچر کا ایک منظم جائزہ جس میں غذائی عوامل اور پروسٹیٹ کینسر کے خطرے کی جانچ پڑتال کی گئی، سرخ گوشت کو ایک ایسے عنصر کے طور پر شناخت کیا گیا جو پروسٹیٹ کینسر کے خطرے کو بڑھاتا ہے۔ پروسٹیٹ کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کے بعد دنیا بھر میں دوسرا سب سے عام کینسر ہے۔ اس جائزے میں 'خوراک اور پروسٹیٹ کینسر' اور 'پروسٹیٹ کینسر کی روک تھام' سمیت کلیدی الفاظ کا استعمال کرتے ہوئے وبائی امراض، مشاہداتی، اور مداخلتی مطالعات شامل ہیں۔ متعدد مطالعاتی ڈیزائنوں میں جمع شدہ شواہد سرخ گوشت کی کھپت کو خطرے میں اضافہ کرنے والے غذائی عنصر کے طور پر مستقل طور پر اشارہ کرتے ہیں، جو انٹیک کو کم سے کم کرنے کی سفارشات کی حمایت کرتے ہیں۔