پھل

پھلوں کا باقاعدہ استعمال پھیپھڑوں کے کینسر کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتا ہے۔

تقریباً 1,113 شرکاء میں دو کیس کنٹرول اسٹڈیز پھلوں کی زیادہ مقدار کو پھیپھڑوں کے کینسر کے خطرے کو کم کرنے سے جوڑتے ہیں۔ ایک ایرانی کیس کنٹرول اسٹڈی (242 مریض، 484 کنٹرول) نے پایا کہ پھلوں کا استعمال واحد فوڈ گروپ تھا جس میں پھیپھڑوں کے کینسر کے خلاف ایک اہم الٹا رجحان تھا (Ptrend <0.0001) ملٹی ویریٹیٹ تجزیہ میں کنفاؤنڈرز کے لیے ایڈجسٹ۔ بیسل پراسپیکٹیو اسٹڈی (کینسر کی 129 اموات، 258 کنٹرولز، 4,224 افراد کا گروپ) کے ایک نیسٹڈ کیس کنٹرول نے کینسر کے تمام کیسز میں پلازما وٹامن سی کی سطح کو مسلسل کم کرنے کا مظاہرہ کیا، جس میں لیموں کے پھلوں کا اوسط استعمال کم ترین وٹامن سی کی قدروں کے مطابق ہے۔ دونوں مطالعات پھلوں کے لیے حفاظتی کردار کی حمایت کرتے ہیں، ممکنہ طور پر وٹامن سی سمیت اینٹی آکسیڈنٹ میکانزم کے ذریعے۔ روزانہ کی خوراک میں مختلف قسم کے پھلوں، خاص طور پر لیموں کو شامل کرنا پھیپھڑوں کے کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ایک عملی غذائی حکمت عملی کی نمائندگی کرتا ہے۔

ثبوت

Cancer, Vitamins, and Plasma Lipids: Prospective Basel Study

نیسٹڈ کیس-کنٹرول مطالعہ

مصنفین: Brubacher, Georges, Buess, Eduard, Rösel, Fritz, Stähelin, Hannes B.

شائع شدہ: 2 اگست، 2017

بیسل پراسپیکٹیو اسٹڈی کوہورٹ (4,224 مرد، 1971-1980 فالو اپ) میں 258 کنٹرولز سے ملنے والی 129 کینسر اموات میں سے، پلازما وٹامن سی کینسر کی سائٹ کے تمام کیسز میں عمر اور جنس کے مطابق کنٹرول کے مقابلے میں مسلسل کم تھا۔ لیموں کے پھلوں کا اوسط سے کم استعمال وٹامن سی کی کم ترین اقدار کے مطابق ہے، خاص طور پر پیٹ کے کینسر کے معاملات میں مشاہدہ کیا جاتا ہے۔ نیسٹڈ کیس کنٹرول ڈیزائن دوسرے فالو اپ امتحان (1971-73) سے اخذ کیا گیا جس میں موت تک 3.7 سے 4.9 سال کی اوسط فالو اپ مدت تھی۔

ماخذ دیکھیں →

Nutrition and lung cancer: a case control study in Iran

کیس-کنٹرول مطالعہ

مصنفین: A-S Keck, AB Miller, AJ Cross, Ali Moghadas Jafari, AM Tarrazo-Antelo, B Tudek, C Galeone, CH MacLean, CL Prosser, D Feskanich, DO Edem, E De Stefani, E Riboli, Esmaeil Mortaz, FB Hu, Forouzan Mohammadi, H Skuladottir, H Skuladottir, HK Biesalski, J Akan, JC van der Pols, JM Cook-Mills, JW Lampe, Kian Khodadad, L Kutikova, LB Link, LC Yong, M Garcia, M Hosseini, Mahmoud Yousefifard, Makan Sadr, Mansour Rezaei, MJ Roth, Mohammad Reza Masjedi, Mostafa Hosseini, MR Masjedi, N Tasevska, P Brennan, P Brennan, Parisa Adimi Naghan, PD Schneider, PW Parodi, R Rani, R Sinha, RA Breslow, RA Smith, S Berdnikovs, S Chang, Shervin Taslimi, T Takezaki, TJ Key, TJ Smith, VI Sayin, WC Willett

شائع شدہ: 1 جنوری، 2014

ایران میں پھیپھڑوں کے کینسر کے 242 مریضوں اور 484 مماثل کنٹرولز (عمر، جنس اور رہائش پر مماثل) کے کیس کنٹرول اسٹڈی میں، پھلوں کا استعمال ملٹی ویریٹ کنڈیشنل لاجسٹک ریگریشن (Ptrend <0.0001) میں پھیپھڑوں کے کینسر کے خلاف ایک اہم حفاظتی عنصر تھا۔ پھل واحد فوڈ گروپ تھے جو پھیپھڑوں کے کینسر کے خطرے (P <0.0001) کے ساتھ نمایاں الٹا رجحان ظاہر کرتے ہیں۔ درمیانی اور بالائی تیسرے صارفین کا موازنہ کنٹرول ڈسٹری بیوشن کی بنیاد پر کم تیسرے صارفین سے کیا گیا۔

ماخذ دیکھیں →