وزن میں کمی

تجویز کردہ

3 مطالعات · 1 سفارش

آخری اپڈیٹ: 30 جنوری، 2026

تجویز کردہ3 مطالعات

وزن میں کمی بلڈ پریشر کو کم کرتی ہے اور ہائی بلڈ پریشر والے مریضوں میں قلبی خطرہ کو کم کرتی ہے۔

337,000 سے زیادہ شرکاء پر مشتمل تین مطالعات ہائی بلڈ پریشر کے لیے ایک مؤثر مداخلت کے طور پر وزن کے انتظام کو قائم کرتی ہیں۔ مینڈیلین رینڈومائزیشن کا استعمال کرتے ہوئے برطانیہ کے بائیو بینک کے کیس کنٹرول اسٹڈی نے BMI اور ہائی بلڈ پریشر کے درمیان ایک کارگر تعلق کو ظاہر کیا، BMI میں ہر 4.1 کلوگرام/m² اضافے سے ہائی بلڈ پریشر کی مشکلات میں 55% اضافہ ہوتا ہے (یا 1.55, 95% CI 1.37-1.76)۔ ہانگ کانگ ریفرنس فریم ورک اور ACCF/AHA ماہر اتفاق دستاویز دونوں بنیادی طرز زندگی میں تبدیلی کے طور پر وزن میں کمی کی توثیق کرتے ہیں، ہانگ کانگ کے رہنما خطوط BMI ≥23 والے مریضوں کو نشانہ بناتے ہیں۔ 1 ملین سے زیادہ مضامین کے میٹا تجزیہ کے اعداد و شمار کی مدد سے ظاہر ہوتا ہے کہ ہر 10 mmHg سسٹولک بلڈ پریشر میں کمی سے فالج میں 40 فیصد رشتہ دار خطرہ کم ہوتا ہے۔ مستقل طرز زندگی کی تبدیلیوں کے ذریعے وزن میں کمی سے تمام عمر کے ہائی بلڈ پریشر والے مریضوں کو فائدہ ہوتا ہے، بشمول بزرگ۔

ثبوت

A data-driven approach for studying the role of body mass in multiple diseases: a phenome-wide registry-based case-control study in the UK Biobank

مصنفین: Biener, Bowden, Burgess, Burgess, Burgess, Bycroft, Chaker, Chiolero, Cronin, Davies, Denny, Dixon, Gkatzionis, Hartwig, Hemani, Kulkarni, Lau, Locke, Michailidou, Millard, Nyberg, Panoutsopoulou, Ruhl, Schoemaker, Sudlow, Sun, Todd, Tyrrell, Verbanck, Verma, Wills, Xu

شائع شدہ: 1 جنوری، 2019

BMI کے لیے 76 مختلف جینیاتی رسک سکور کا استعمال کرتے ہوئے 337,536 UK Biobank کے شرکاء کے تجزیے نے اعلی BMI اور ہائی بلڈ پریشر کے درمیان ایک سببی تعلق کو ظاہر کیا۔ الٹا متغیر وزنی مینڈیلین رینڈمائزیشن نے BMI میں ہائی بلڈ پریشر فی 4.1 kg/m² اضافے کے لیے 1.55 (95% CI 1.37-1.76) کے تناسب کا انکشاف کیا۔ تلاش نے بونفرونی کی درست کردہ اہمیت کی حد (p <5.4×10⁻⁵) کو پورا کیا اور متعدد حساسیت کے تجزیوں میں مطابقت رکھتا تھا۔

ماخذ دیکھیں →

ACCF/AHA 2011 Expert Consensus Document on Hypertension in the Elderly: A Report of the American College of Cardiology Foundation Task Force on Clinical Expert Consensus Documents

مصنفین: Aronow, Wilbert S, Fleg, Jerome J, Pepine, Carl J, Artinian, Nancy Trygar, Bakris, George, Brown, Alan S, Ferdinand, Keith C, Forciea, Mary Ann, Frishman, William H, Jaigobin, Cheryl, Kostis, John B, Mancia, Giuseppi, Oparil, Suzanne, Ortiz, Eduardo, Reisin, Efrain, Rich, Michael W, Schocken, Douglas D, Weber, Michael A, Wesley, Deborah J

شائع شدہ: 11 ستمبر، 2007

بزرگوں میں ہائی بلڈ پریشر پر 2011 ACCF/AHA ماہر اتفاق دستاویز، امریکن کالج آف کارڈیالوجی فاؤنڈیشن، امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن، اور 8 اضافی خصوصی سوسائٹیوں کی تعاون سے رہنمائی کی نمائندگی کرتا ہے، بزرگ ہائی بلڈ پریشر والے مریضوں کے لیے طرز زندگی میں تبدیلی کی تھراپی کے حصے کے طور پر وزن کے انتظام کی نشاندہی کرتا ہے۔ دستاویز بڑی عمر کے بالغوں میں ہائی بلڈ پریشر کے انتظام کے لیے ایک مکمل حوالہ کے طور پر کام کرتی ہے۔

ماخذ دیکھیں →

The Hong Kong Reference Framework for Hypertension Care for adults in primary care settings - translating evidence into practice.

مصنفین: Lam, CLK, Ngai, K.H., Lee, J.P.M.

شائع شدہ: 1 مئی، 2003

ہانگ کانگ ریفرنس فریم ورک BMI ≥23 (زیادہ وزن) یا BMI ≥27.5 (موٹے) والے ہائی بلڈ پریشر والے مریضوں کے لیے ایشیائی مخصوص حدوں کا استعمال کرتے ہوئے وزن میں کمی کی سفارش کرتا ہے۔ یہ کلینیکل گائیڈ لائن ہائی بلڈ پریشر سے خطاب کرتی ہے جو 15 سال یا اس سے زیادہ عمر کے ہانگ کانگ کے 27% بالغوں کو متاثر کرتی ہے۔ فریم ورک کے شواہد کی بنیاد میں یہ نتائج شامل ہیں کہ بلڈ پریشر میں کمی 115/75 mmHg تک تمام سطحوں پر قلبی فوائد فراہم کرتی ہے، 10 لاکھ سے زیادہ مضامین کے پراسپیکٹیو اسٹڈی کولیبوریشن میٹا تجزیہ کے ساتھ فالج میں 40 فیصد رشتہ دار خطرہ میں کمی فی 10 mmHg سسٹولک کمی کو ظاہر کرتی ہے۔

ماخذ دیکھیں →