پلانٹ پروٹین

احتیاطتجویز کردہ

2 مطالعات · 2 سفارشات

آخری اپڈیٹ: 3 فروری، 2026

پلانٹ پروٹین – گاؤٹ
احتیاط1 مطالعات

سویا پروٹین پیورین کے مواد کی وجہ سے یورک ایسڈ کی سطح کو بڑھاتا ہے۔

سویا پروٹین کی تیاریوں میں کافی مقدار میں پیورینز ہوتے ہیں، جو انسانوں میں یورک ایسڈ میں میٹابولائز ہوتے ہیں۔ سیرم یوریٹ کی بلند سطح براہ راست گاؤٹ کے خطرے سے منسلک ہوتی ہے، اس لیے گاؤٹ یا ہائپر یوریسیمیا والے افراد کو سویا پروٹین کی زیادہ مقدار کے بارے میں محتاط رہنا چاہیے۔

ثبوت

مصنفین: Raaij, J.M.A., van

شائع شدہ: 1 جنوری، 1982

کنٹرول شدہ انسانی خوراک کے مطالعے میں، سویا پروٹین والی غذا استعمال کرنے والے مضامین نے کیسین ڈائیٹ کے مضامین کے مقابلے میں سیرم یوریٹ کی نمایاں طور پر اعلی سطح کو ظاہر کیا۔ کیسینیٹس عملی طور پر پیورین سے پاک ہوتے ہیں، جبکہ سویا پروٹین کی تیاری، جیسے گوشت اور پروٹین کے دیگر ذرائع، کافی مقدار میں پیورین پر مشتمل ہوتے ہیں۔ یورک ایسڈ انسانی پیورین میٹابولزم کی آخری پیداوار ہے۔ گاؤٹ کے پھیلاؤ کا براہ راست تعلق سیرم یوریٹ کے ارتکاز سے ہے، جس کی وجہ سے یہ دریافت طبی لحاظ سے ان افراد کے لیے متعلقہ ہے جو گاؤٹ کے خطرے میں ہیں یا ان کا انتظام کرتے ہیں۔

تجویز کردہ1 مطالعات

پودوں کی پروٹین کی مقدار بلند یورک ایسڈ کی سطح کے ساتھ کوئی تعلق نہیں دکھاتی ہے۔

جانوروں کے پروٹین کے برعکس جو اکثر گاؤٹ کے انتظام میں محدود ہوتا ہے، پودوں پر مبنی پروٹین کے ذرائع کو یورک ایسڈ کی سطح بڑھانے کی فکر کے بغیر کھایا جا سکتا ہے۔ اس کیس کنٹرول اسٹڈی میں پلانٹ پروٹین کی مقدار اور سیرم یورک ایسڈ کے درمیان کوئی خاص تعلق نہیں ملا، تجویز کرتا ہے کہ پودوں کے پروٹین گاؤٹ کے مریضوں کے لیے محفوظ پروٹین متبادل کے طور پر کام کر سکتے ہیں۔

ثبوت

مصنفین: Sari, Devy Sukma, Probosari, Enny

شائع شدہ: 1 اکتوبر، 2015

بنجرنیگارہ ہیلتھ سنٹر میں 46 مضامین کے ساتھ کیس کنٹرول اسٹڈی (23 اعلی یورک ایسڈ کی سطح کے ساتھ، 23 نارمل لیول کے ساتھ)۔ اعلی یورک ایسڈ گروپ میں پلانٹ پروٹین کی اوسط مقدار 46.6 ± 17.98 جی فی دن تھی بمقابلہ کنٹرول گروپ میں 41.9 ± 12.21 جی فی دن۔ پیئرسن پروڈکٹ مومنٹ اور اسپیئر مین رینک کے ارتباطی ٹیسٹوں کا استعمال کرتے ہوئے شماریاتی تجزیے میں پودوں کے پروٹین کی مقدار اور یورک ایسڈ کی سطح (p>0.05) کے درمیان کوئی خاص تعلق نہیں ملا۔ ایک سے زیادہ لکیری رجعت کا استعمال کرتے ہوئے ملٹی ویریٹیٹ تجزیہ نے کسی تعلق کی تصدیق نہیں کی۔