غیر سیر شدہ چربی

احتیاطتجویز کردہ

2 مطالعات · 2 سفارشات

آخری اپڈیٹ: 15 فروری، 2026

احتیاط1 مطالعات

معدے کے کینسر سے وابستہ monounsaturated چربی کی زیادہ مقدار

جب سب سے زیادہ مقدار میں کھانے والے کوارٹائلز کا سب سے زیادہ سے موازنہ کیا جائے تو ڈائیٹری مونو سیچوریٹڈ فیٹی ایسڈز نے پیٹ کے کینسر کے ساتھ مثبت تعلق ظاہر کیا۔ پیٹ کے کینسر کی روک تھام کے تناظر میں MUFA سے بھرپور غذاؤں میں اعتدال پر غور کیا جا سکتا ہے۔

ثبوت

Dietary Intake of Fatty Acids, Total Cholesterol, and Stomach Cancer in a Chinese Population.

مصنفین: Gu, Xiao-Ping, Han, Ren-Qiang, Hu, Xu, Jeong, Somee, Jin, Zi-Yi, Li, Gang, Li, Li-Ming, Liu, Ai-Ming, Lu, Qing-Yi, Mu, Li-Na, Su, Ming, Sun, Zheng, Wang, Xu-Shan, Wu, Ming, Yang, Jie, Zhang, Xiao-Feng, Zhang, Zuo-Feng, Zhao, Jin-Kou, Zhou, Jin-Yi, Zhu, Yu-Hui

شائع شدہ: 1 جولائی، 2019

چین کے صوبہ جیانگسو میں آبادی پر مبنی کیس کنٹرول اسٹڈی، جس میں پیٹ کے کینسر کے 1900 کیسز اور 6532 کنٹرولز شامل ہیں، جب کھپت کے سب سے زیادہ بمقابلہ کم ترین چوتھائی کا موازنہ کیا جائے تو خوراک میں مونو سیچوریٹڈ فیٹی ایسڈ کی مقدار اور پیٹ کے کینسر کے خطرے کے درمیان ایک مثبت تعلق پایا گیا۔ 2003 سے 2010 تک آمنے سامنے انٹرویوز کے ذریعے ڈیٹا اکٹھا کیا گیا اور توانائی کی ایڈجسٹمنٹ کے ساتھ متعدد غیر مشروط لاجسٹک ریگریشن کا استعمال کرتے ہوئے تجزیہ کیا گیا۔ غذائی عوامل اور معروف خطرے والے عوامل کے درمیان مشترکہ ایسوسی ایشن کا بھی جائزہ لیا گیا، جو MUFA کی مقدار اور پیٹ کے کینسر کی نشوونما کے درمیان تعلق کی حمایت کرتے ہیں۔

ماخذ دیکھیں →

تجویز کردہ1 مطالعات

غیر سیر شدہ چربی کا مناسب استعمال گیسٹرک کینسر سے بچا سکتا ہے۔

غیر سیر شدہ چربی کا کم استعمال گیسٹرک کینسر کے لیے سب سے اہم غذائی خطرے والے عوامل میں سے ایک تھا۔ غذا میں غیر سیر شدہ چکنائیوں کے ذرائع جیسے زیتون کا تیل، گری دار میوے اور چکنائی والی مچھلی کو شامل کرنا سوزش کے راستے کے ذریعے گیسٹرک کینسر کے خلاف حفاظتی فوائد پیش کر سکتا ہے۔

ثبوت

Case-Control Study of Dietary Pattern and Other Risk Factors for Gastric Cancer

مصنفین: مهدوی, رضا, نعمتی, علی, نقی زاده باقی, عباس

شائع شدہ: 1 جون، 1391

صوبہ اردبیل، ایران میں گیسٹرک کینسر کے 42 مریضوں اور 86 صحت مند کنٹرولوں کے کیس کنٹرول اسٹڈی نے غیر سیر شدہ چکنائی کی کم مقدار کو گیسٹرک کینسر (P <0.05) کے لیے سب سے اہم غذائی خطرے والے عوامل میں سے ایک کے طور پر شناخت کیا۔ 128 شرکاء (مطلب عمر 56.5 ± 12.8 سال) کا اندازہ 2010-2011 کے دوران منظم سوالنامے کے ذریعے کیا گیا۔ کم غیر سیر شدہ چکنائی کا استعمال، گرم چائے پینے اور سبزیوں/پھلوں کی کم مقدار کے ساتھ، بنیادی غذائی خطرے کا پروفائل بناتا ہے۔ تجزیہ میں چی مربع اور آزاد نمونہ ٹی ٹیسٹ استعمال کیے گئے۔

ماخذ دیکھیں →