سافٹ ڈرنکس

پرہیز کریں

2 مطالعات · 1 سفارش

آخری اپڈیٹ: 25 فروری، 2026

سافٹ ڈرنکس – چھاتی کا سرطان
پرہیز کریں2 مطالعات

معمولی عرصے میں سافٹ ڈرنکس کے زیادہ استعمال اور رجونورتی کی عمر سے گزرنے والی خواتین میں چھاتی کے سرطان کا خطرہ دگنا ہونے کے درمیان تعلق دریافت کیا گیا ہے۔

دو مطالعات، جن میں مجموعی طور پر 12,000 سے زائد خواتین شامل تھیں، نے چینی والی مشروبات کے استعمال اور سینے کے کینسر کے بڑھتے ہوئے خطرے کے درمیان تعلق ظاہر کیا، خاص طور پر رجونوش کے بعد۔ یورپی امریکی خواتین کی 1,456 خواتین پر مبنی ایک کیس کنٹرول مطالعہ میں یہ پایا گیا کہ چینی والی مشروبات کا بار بار استعمال کرنے سے رجونوش کے بعد سینے کے کینسر کا خطرہ دگنا ہو جاتا ہے (OR = 2.05؛ 95% CI: 1.13–3.70)۔ ہسپانوی خواتین کی 10,930 خواتین پر مبنی ایک مستقبلاتی مطالعہ سے پتہ چلا کہ کینسر کی روک تھام کے رہنما اصولوں پر عمل کرنے، بشمول چینی والی مشروبات کو محدود کرنا، رجونوش کے بعد سینے کے کینسر کے خطرے کو 73% تک کم کرتا ہے (HR = 0.27؛ 95% CI: 0.08–0.93)۔ اگرچہ اس مطالعہ میں صرف سافٹ ڈرنکس پر توجہ مرکوز کرنے کی بجائے مجموعی طرزِ زندگی کے عوامل کو ناپا گیا، لیکن دونوں مطالعات اس بات پر متفق ہیں کہ سینے کے کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے لیے چینی والی مشروبات کو محدود کرنا ضروری ہے، جو WCRF/AICR کی سفارشات کے مطابق ہے، جس میں وزن بڑھانے اور اس سے وابستہ ہارمونل تبدیلیوں کو فروغ دینے والے چینی والی مشروبات سے بچنے کا کہا گیا ہے۔

ثبوت

مصنفین: Barrios Rodríguez, Rocío, Jiménez Moleón, José Juan

شائع شدہ: 13 جولائی، 2020

سن کے زیرِ نگرانی ایک طویل المدتی تحقیقی منصوبے میں شامل 10,930 ہسپانوی خواتین یونیورسٹی کی فارغ التحصیلوں میں، چینی ملا کر بنائے گئے مشروبات کا استعمال، ڈبلیو سی آر ایف/اے آئی سی آر (WCRF/AICR) کے مطابق غذائی ہدایات پر عمل کرنے کے اسکور میں شامل آٹھ اہم عناصر میں سے ایک تھا۔ رجونورتی کی عمر کو عبور کرنے والی ان خواتین میں جنھوں نے زیادہ سے زیادہ ہدایات پر عمل کیا (5 پوائنٹس سے زیادہ)، اور کم سے کم ہدایات پر عمل کرنے والی خواتین (3 پوائنٹس یا اس سے کم) کے مقابلے میں، متعدد عوامل کو مدنظر رکھتے ہوئے چھاتی کے سرطان کا خطرہ 0.27 گنا کم پایا گیا (95% سی آئی: 0.08-0.93)۔ یہ تعلق غذائی اجزاء اور طرزِ زندگی کے ان تمام عناصر کے مجموعی اثرات کی وجہ سے تھا جنھیں اس تحقیقی منصوبے میں شامل کیا گیا تھا۔

Nutr Cancer

یورپی امریکی خواتین پر کی گئی ایک کیس کنٹرول مطالعے میں، جس میں 1,456 خواتین شامل تھیں (755 جنہیں بریسٹ کینسر تشخیص ہوا اور 701 صحت مند)، یہ پایا گیا کہ چینی والی مشروبات کا زیادہ استعمال رجن وقفہ کے بعد کی خواتین میں بریسٹ کینسر کے خطرے میں نمایاں اضافہ سے منسلک ہے۔ (OR = 2.05؛ 95% CI: 1.13–3.70)۔ اس مطالعے میں مجموعی طور پر 1,692 افریقی امریکی خواتین اور 1,456 یورپی امریکی خواتین شامل تھیں، جن کی درجہ بندی رجن وقفہ اور ایسٹروجن ریسپٹر اسٹیٹس کے مطابق کی گئی۔ ان نتائج سے یہ تجویز پیش کیا گیا ہے کہ چینی والی مشروبات کا استعمال محدود کیا جائے تاکہ وزن میں اضافے کو روکا جا سکے، جو کینسر سے بچاؤ کے لیے موجود سفارشات کی تائید کرتا ہے۔