بحالی ورزش پروگرام

تجویز کردہ

2 مطالعات · 1 سفارش

آخری اپڈیٹ: 23 فروری، 2026

بحالی ورزش پروگرام – چھاتی کا سرطان
تجویز کردہ2 مطالعات

متعدد شعبوں پر مبنی بحالی کے پروگرام، چھاتی کے سرطان کے بعد جسمانی کارکردگی اور زندگی کے معیار کو بہتر بناتے ہیں۔

دو مطالعات—ایک منظم جائزہ اور ایک غیر تصادفی مداخلاتی آزمائش—نے ثابت کیا ہے کہ چھاتی کے سرطان سے بچ جانے والوں کے لیے بحالی کی ورزش کے پروگرام مددگار ثابت ہوتے ہیں۔ 19 پرتگالی مریضوں پر کیے گئے مداخلاتی مطالعے میں، ایک کثیر الشعبہ پروگرام میں شامل ہونے والے افراد، جس میں نفسیاتی تعلیم اور جسمانی علاج کو یکجا کیا گیا تھا، نے EORTC QLQ-C30 جسمانی افعال کے ذیلی پیمانے میں نمایاں بہتری دکھائی، جبکہ کنٹرول گروپ، جنہیں کوئی مداخلت نہیں کی گئی تھی، ان میں اتنی بہتری نہیں دیکھی گئی۔ منظم جائزے میں متعدد ڈیٹا بیس سے معلومات حاصل کی گئیں اور یہ پایا گیا کہ تین ہفتوں پر مشتمل بحالی کے پروگرام جسمانی اور نفسیاتی صحت دونوں پر مثبت اثرات مرتب کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، اینجل کے نفسیاتی-سماجی-حیاتیاتی ماڈل پر مبنی کثیر الجہتی نقطہ نظر، نفسیاتی تناؤ، جسمانی پیچیدگیاں، جسمانی صلاحیت اور مجموعی طور پر زندگی کے معیار میں بہتری لاتا ہے۔ چونکہ سرطان سے بچ جانے والے افراد علاج کے بعد 10 سال تک مستقل علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں، اس لیے منظم بحالی کے پروگرام جو جسمانی اور نفسیاتی دونوں پہلوؤں کو حل کرتے ہیں، چھاتی کے سرطان سے بچ جانے والوں کے لیے معنی خیز اور دیرپا فوائد فراہم کرتے ہیں۔

ثبوت

مصنفین: Correia, Tânia Alexandra Silva

شائع شدہ: 1 جنوری، 2015

19 پرتگالی خواتین جن میں بریسٹ کینسر کا علاج ہو چکا تھا، ان پر ایک غیر تصادفی مداخلتی مطالعہ کیا گیا۔ اس مطالعے میں 9 خواتین کو ایک مخصوص پروگرام دیا گیا جس میں نفسیاتی تعلیم اور جسمانی تھراپی کو یکجا کیا گیا تھا۔ نتائج سے پتا چلا کہ اس گروپ کی جسمانی صلاحیتوں میں نمایاں بہتری آئی، جو EORTC QLQ-C30 معیارِ زندگی کے پیمانے پر واضح طور پر ظاہر ہوئی۔ یہ بہتری مداخلت سے پہلے کے اعداد و شمار کے مقابلے میں دیکھی گئی۔ کنٹرول گروپ، جس کو کوئی مداخلت نہیں دی گئی، اس میں جسمانی صلاحیتوں میں کوئی قابلِ مشاہدہ بہتری نہیں پائی گئی۔ جائزہ دو مختلف اوقات (مداخلت سے پہلے اور بعد) میں لیا گیا، جس میں تصدیق شدہ آلات استعمال کیے گئے، جن میں EORTC QLQ-C30، BR-23 بریسٹ کینسر ماڈیول، ہسپتال کی اضطراب اور افسردگی کا پیمانہ، کینسر سے نمٹنے کے لیے سوالنامہ، اور مرض بڑھنے کے خوف سے متعلقہ سوالنامہ شامل تھے۔

مصنفین: ابراهیمی بلیل, فاطمه, شکوری مقدم, رویا, عسگری, شهین, غفارزادگان, رضوان, قربانی, اعظم

شائع شدہ: 3 دسمبر، 1391

اس منظم جائزے نے چھاتی کے کینسر کے مریضوں کے لیے ایک سے زیادہ ڈیٹا بیسز (پب میڈ، اسکوپس، سائنس ڈائریکٹ، گوگل اسکالر) کے لیے بحالی کے پروگراموں کا جائزہ لیا۔ جائزے سے پتا چلا کہ 3 ہفتوں کے بحالی پروگرام نے چھاتی کے کینسر میں مبتلا خواتین کی جسمانی اور نفسیاتی صحت دونوں پر فائدہ مند اثرات کا مظاہرہ کیا۔ اینجل کے نفسیاتی-سماجی-حیاتیاتی ماڈل کو لاگو کرنے والے مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کثیر جہتی بحالی کے پروگراموں نے نفسیاتی تناؤ، جسمانی پیچیدگیوں، جسمانی صلاحیت، اور زندگی کے مجموعی معیار کو بہتر بنایا ہے۔ جائزے میں بتایا گیا ہے کہ انگلینڈ میں کینسر سے بچ جانے والے (تقریباً 20 لاکھ) علاج کے بعد 10 سال سے زائد عرصے تک علامات کا تجربہ کرتے ہیں، جو بحالی کی مداخلتوں کی مستقل ضرورت کو اجاگر کرتے ہیں۔