علمی طرز عمل کی حکمت عملی

تجویز کردہ

4 مطالعات · 1 سفارش

آخری اپڈیٹ: 25 فروری، 2026

علمی طرز عمل کی حکمت عملی – چھاتی کا سرطان

تجویز کردہ4 مطالعات

شناختی اور طرزِ عمل پر مبنی حکمت عملیوں سے افسردگی اور اضطراب میں کمی آتی ہے، اور چھاتی کے سرطان کے بعد زندگی کی کیفیت بہتر ہوتی ہے۔

چار مطالعات—جن میں 32 آزمائشوں کا ایک میٹا-تجزیہ، دو منظم جائزے اور ایک غیر تصادفی مداخلاتی مطالعہ شامل ہے—میں مستقل طور پر یہ بات سامنے آئی کہ بریسٹ کینسر کے مریضوں کے لیے شناخت رویے کی تھراپی (CBT) فائدہ مند ہے۔ میٹا-تجزیے سے پتا چلا کہ CBT نے اضطراب (ہیجز کا جی = 0.31)، افسردگی (جی = 0.38)، زندگی کے معیار (جی = 0.40) اور نیند میں خلل (جی = 0.67) میں نمایاں بہتری پیدا کی۔ 91 بریسٹ کینسر سے بچ جانے والے مریضوں پر کی گئی ایک تحقیق میں، CBT گروپ نے کنٹرول گروپ کے مقابلے میں جذباتی طور پر زیادہ بہتر نتائج دکھائے (پی <0.05)، اور یہ فوائد تین ماہ بعد بھی برقرار رہے۔ نئے تشخیص شدہ مریضوں میں سے 91.4 فیصد نے افسردگی کی شکایت کی، اور جائزہ لیے گئے چار رینڈمائزڈ کنٹرول ٹرائلز (RCTs) نے اس بات کی تصدیق کی کہ CBT افسردگی کے درجے کو کم کرتا ہے۔ سیشن عموماً 60-90 منٹ تک جاری رہے۔ مختلف مداخلتوں میں اثرات کا پیمانہ چھوٹا سے بڑا رہا (0.00–1.40)، اور CBT نے مستقل طور پر دیگر سماجی نفسیاتی طریقوں سے بہتر نتائج دکھائے۔

ثبوت

The Effectiveness of Cognitive Behavioral Therapy (CBT) To Decreased Depression in Woman Patients with Cancer included cervical cancer and breast cancer

مصنفین: Bakhtiar, Yuriz, Fitriyanti, Dwi, Mardiyono, Mardiyono

شائع شدہ: 26 جولائی، 2019

ای بی ایس سی او ہوسٹ، گوگل اسکالر، پیو میڈ اور سائنس ڈائریکٹ سے حاصل کردہ 4 رینڈمائزڈ کنٹرول ٹرائلز (آرسی ٹی) کا ایک منظم جائزہ لیا گیا (2008-2018)، جس میں سرطان کی شکار خواتین میں افسردگی کے لیے کاگنیٹیو بیہیویئریل تھراپی (سی بی ٹی) کی تاثیر کا جائزہ لیا گیا۔ نئے تشخیص شدہ سرطان کی مریضوں میں سے (جن کی تشخیص کو 6 ماہ سے کم وقت ہوا تھا)، 91.4 فیصد نے افسردگی کے احساسات ظاہر کیے۔ شامل کیے گئے تمام 4 آر سی ٹی نے یہ ثابت کیا کہ سی بی ٹی کے ذریعے مداخلت کرنے سے افسردگی کی سطح کم ہوتی ہے۔ سیشنز عام طور پر 60-90 منٹ تک جاری رہتے تھے اور مختلف ٹرائلز میں سیشنز کی تعداد بھی مختلف تھی۔ 4 آر سی ٹی میں سے تین نے متعدد نتائج کو جانچا، جن میں افسردگی شامل تھی، جبکہ ایک صرف افسردگی کی سطح پر مرکوز تھا۔ جائزے کے نتیجے میں یہ بات سامنے آئی کہ سی بی ٹی خواتین میں چھاتی کے سرطان کے باعث ہونے والی افسردگی کو کم کرنے میں مؤثر ہے۔

ماخذ دیکھیں →

The efficacy of interventions to improve psychosocial outcomes following surgical treatment for breast cancer:A systematic review and meta-analysis

مصنفین: Alderman, Antoni, Antoni, Ashing, Badr, Borenstein, Borestein, Burke, Button, Charlson, Cho, Christensen, Classen, Cohen, Coleman, Collie, Comprehensive Meta-Analysis, Czaja, Dow Meneses, Duval, Fadaei, Fobair, Ganz, Goodwin, Graham, Gunn, Higgins, Hoffman, Jones, Kalaitzi, Kimman, Kmet, Koinberg, Kydd, Lengacher, Lepore, Maguire, Manos, Marchioro, Marcus, Meyer, Mitchell, Montazeri, Naaman, Newell, Orwin, Osborn, Qiu, Rowland, Sandgren, Savard, Sharif, Stanton, Watson, Wojtyna, Zhou

شائع شدہ: 1 مئی، 2016

32 مطالعات کے میٹا تجزیے میں جراحی کے بعد چھاتی کے کینسر سے متاثرہ مریضوں کے لیے نفسیاتی مداخلتوں کا جائزہ لیا گیا۔ معلوم ہوا کہ شناخت رویہ تھراپی (CBT) سب سے زیادہ مؤثر ثابت ہوئی، جس سے اضطراب (ہیجز جی = 0.31)، افسردگی (جی = 0.38)، اور زندگی کے معیار (جی = 0.40) میں نمایاں بہتری آئی۔ تمام نفسیاتی مداخلتوں میں اضافی اثرات کا مشاہدہ کیا گیا، جس سے مزاج کی خرابی (جی = 0.31)، پریشانی (جی = 0.27)، جسمانی تصویر (جی = 0.40)، خود اعتمادی (جی = 0.35)، اور جنسی کارکردگی (جی = 0.22) میں بہتری آئی۔ نیند کی خرابی میں سب سے زیادہ بہتری دیکھی گئی، جس کا اثر معتدل سے بڑا تھا (جی = 0.67)।

ماخذ دیکھیں →

Efectos de intervenciones psicológicas en sobrevivientes de cáncer: una revisión..

مصنفین: Aguilar Ponce, José Luis, Alvarado Aguilar, Salvador, Benjet, Corina, Galindo Vázquez, Óscar, Meneses García, Abelardo, Rojas Castillo, Edith

ایک منظم جائزہ میں جنوری 2009 سے دسمبر 2013 تک میڈ لائن، سائک انفو، سیناہل، میڈیک لیٹینا، اور نفسیات اور رویہ جاتی علوم کے مجموعے کو تلاش کیا گیا۔ شناخت کی گئی 24 مضامین میں سے، 19 نے شمولیت کے معیار پر پورا اترا۔ نیند کی مشکلات، جذباتی خوشحالی، تھکاوٹ، زندگی کے معیار اور رجونوش کے بعد کے علامات کے لیے statistically طور پر قابلِ ذکر نتائج سامنے آئے۔ اثرات کا حجم 0.00 سے 1.40 تک رہا، جس میں زیادہ تر چھوٹے سے درمیانے درجے میں تھے۔ مثبت نتائج آزادانہ نفسیاتی مداخلتوں کے ساتھ ساتھ تلفونی اور آن لائن علاج کی شکلوں سمیت مجموعی علاج کے طریقوں میں بھی مشاہدہ کیے گئے۔

ماخذ دیکھیں →

Efficacy of a group therapy on quality of life and emotional state in breast cancer women

مصنفین: Bellver, Ascensión

نوے ایک خواتین جن میں بریسٹ کینسر کا علاج ہو چکا تھا، کو دو گروہوں میں تقسیم کیا گیا اور ان پر گروپ تھراپی کی گئی۔ معلوم ہوا کہ شناخت رویہ جاتی تکنیکوں والے گروپ (n=49) نے ایف اے سی ٹی-بی کے جذباتی فلاح و بہبود کے پیمانے پر خود اعتمادی اور مواصلاتی مہارتوں والے گروپ (n=42) کے مقابلے میں نمایاں طور پر زیادہ بہتری دکھائی (p<0.05)۔ اگرچہ دونوں گروہوں نے اضطراب اور افسردگی میں نمایاں کمی حاصل کی (p<0.01) اور مجموعی طور پر زندگی کے معیار میں بہتری دیکھی (p<0.001)، لیکن شناخت رویہ جاتی تھراپی والا گروپ واحد ایسا طریقہ ثابت ہوا جس سے کسی بھی پیمائش شدہ متغیر پر گروہوں کے درمیان واضح فرق ظاہر ہوا۔ یہ بہتری تین ماہ بعد کی فالو اپ میں برقرار رہی، جس سے پتہ چلتا ہے کہ جذباتی حالت کو بہتر بنانے کے لیے منظم شناخت رویہ جاتی حکمت عملی سیکھنے سے مستقل فائدہ ہوتا ہے۔

ماخذ دیکھیں →