سورج سے حفاظت اور سایہ دار جگہوں کا استعمال کریں۔

تجویز کردہ

4 مطالعات · 1 سفارش

آخری اپڈیٹ: 25 فروری، 2026

سورج سے حفاظت اور سایہ دار جگہوں کا استعمال کریں۔ – بیسل سیل کارسینوما (ایک قسم کا سرطان)
تجویز کردہ4 مطالعات

سورج کی شعاعوں سے حفاظت اور سایہ دار جگہوں کا استعمال، ان افراد میں جلد کے کینسر (بیسل سیل کارسینوما) کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کرتا ہے جو سورج کی شعاعوں کے لیے زیادہ حساس ہوتے ہیں۔

چار مطالعات میں مجموعی طور پر 500 سے زائد افراد نے شرکت کی، اور ان تمام مطالعات میں مسلسل یہ بات سامنے آئی کہ بالائے بنفشی شعاعوں کے زیرِ اثر آنے سے بیسل سیل کارسینوما (Basal cell carcinoma) ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ مونٹی نیگرو سے حاصل کردہ کیس کنٹرول ڈیٹا سے پتہ چلتا ہے کہ جن افراد کی جلد ہمیشہ دھوپ میں جل جاتی ہے اور ان پر سانول نہیں چڑھتی، انہیں بیسل سیل کارسینوما (BCC) ہونے کا خطرہ 1.75 گنا زیادہ ہوتا ہے (OR = 1.75; 95% CI 1.20–2.55; p = 0.003)، جبکہ جن افراد کو دو گھنٹوں کے اندر سورج کی وجہ سے جلن ہوتی ہے، ان میں یہ خطرہ 3.72 گنا زیادہ ہوتا ہے (OR = 3.72; 95% CI 2.39–5.79; p < 0.001)। وہ افراد جن کی جلد کا رنگ ہلکا ہوتا ہے اور دھوپ میں آنے کے بعد بھی ان کا رنگ تبدیل نہیں ہوتا، انہیں 3.14 گنا زیادہ خطرہ لاحق ہوتا ہے (OR = 3.14; 95% CI 1.59–6.18)। برازیل سے تعلق رکھنے والے بیسل سیل کارسینوما کے 202 مریضوں پر کی گئی تحقیق میں، 77 فیصد افراد نے بتایا کہ وہ بالائے بنفشی شعاعوں کے زیرِ اثر آئے تھے، اور ان میں سے 71.2 فیصد کے ٹیومر چہرے پر تھے جبکہ 43.6 فیصد میں سورج کی وجہ سے ایکٹینک کیراٹوسس (actinic keratosis) کی علامات پائی گئیں۔ بایو مارکر کی تحقیق سے یہ بات ثابت ہوتی ہے کہ لباس اور سن اسکرین کا استعمال بالائے بنفشی شعاعوں کے حیاتیاتی طور پر مؤثر مقدار کو کم کرتا ہے۔ مسلسل سورج سے حفاظت کرنا – سن اسکرین کا استعمال، حفاظتی لباس پہننا، اور سایہ میں رہنا – براہ راست بیسل سیل کارسینوما (BCC) کے لیے اہم اور قابلِ تبدیلی خطرے والے عنصر کو حل کرتا ہے۔

ثبوت

مصنفین: Sandberg Liljendahl, Tove

شائع شدہ: 19 اپریل، 2013

اس ہم جماعتی مطالعے میں پیشاب میں موجود تھیمائن ڈائمرز (T=T) کو بالائے بنفشی شعاعوں (UVR) کے اثرات کی تصدیق شدہ نشاندہی کے طور پر ثابت کیا گیا، جو کہ بیسل سیل کارسینوما کا بنیادی ماحولیاتی سبب ہے۔ کریٹینین سے درست کردہ پیشاب میں موجود T=T اور جلد کے بافت میں موجود T=T کی سطحوں کے درمیان نمایاں تعلق پایا گیا (p < 0.05)۔ بیرونی ماحول میں ایک بار ہونے والے اثرات نے بالغوں اور بچوں دونوں میں واضح مقدار-ردعمل کا تعلق ظاہر کیا، جس میں ہر مقدار کے لیے تقریباً یکساں T=T کی تشکیل ہوئی، چاہے عمر کچھ بھی ہو۔ مسلسل بالائے بنفشی شعاعوں کے زیرِ اثر رہنے والے بیرونی کارکنوں میں، ایک مرکب شماریاتی ماڈل نے مستحکم حالت میں موجود T=T کی سطحیں ظاہر کیں جو پچھلے تین دنوں میں بالائے بنفشی شعاعوں کے اثرات کو ظاہر کرتی ہیں۔ اس مطالعے میں واضح طور پر بتایا گیا ہے کہ مقدار کو محدود کرنے والے عوامل، بشمول لباس اور سن سکرین، حیاتیاتی طور پر مؤثر بالائے بنفشی شعاعوں کے اثرات کو کم کرتے ہیں، اور یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ یہ نشاندہی انسانی جلد کے سرطان کی ابتدائی روک تھام میں مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔

مصنفین: Janković Janko, Maksimović Nataša, Musić Davor, Ražnatović Milena

شائع شدہ: 1 جنوری، 2007

مونٹی نیگرو میں بیسک سیل کارسینوما (بی سی سی) کے 100 مریضوں اور 100 صحت مند افراد پر کی گئی ایک ہم مرتبہ کیس کنٹرول مطالعہ میں (2002-2003)، یہ پایا گیا کہ ہلکی رنگت والی جلد کا بی سی سی کے بڑھنے سے نمایاں تعلق ہے (t = 2.37، df = 99، p = 0.020)۔ سورج کی روشنی کے بعد بھی جو جلد اپنی ہلکی رنگت برقرار رکھتی ہے، اس میں بی سی سی ہونے کا خطرہ 3.14 گنا زیادہ ہوتا ہے (OR = 3.14، p = 0.001، 95% CI 1.59-6.18)۔ بالوں کا ہلکا رنگ (t = 4.63، df = 99، p < 0.001) اور آنکھوں کا ہلکا رنگ (t = 2.86، df = 99، p = 0.005) بھی بی سی سی کے بڑھنے سے نمایاں طور پر منسلک تھے، جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ ان خصوصیات والے افراد جن کی جلد سورج کی روشنی کے لیے زیادہ حساس ہوتی ہے، انہیں اس بیماری کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔

مصنفین: Barbosa, Marcus Vinicius, Bariani, Roberta Lopes, Farah, Andréia Bufoni, Ferreira, Lydia Masako, Nahas, Fabio Xerfan

شائع شدہ: 1 اپریل، 2006

ہسپتال جارگوآ، ساؤ پاؤلو میں بیسل سیل کارسینوما کے 202 مریضوں پر مشتمل ایک ممکنہ کوہورت (مطالعہ گروپ) میں، جن میں 253 घाव موجود تھے، 77 فیصد افراد نے بتایا کہ وہ تفریحی اور پیشہ ورانہ دونوں طریقوں سے الٹraviolet شعاعوں کے زیرِ اثر رہے۔ یووی شعاعوں کے زیرِ اثر ہونے کو بیسل سیل کارسینوما کی نشوونما میں ایک اہم عامل قرار دیا گیا۔ اس آبادی میں فوٹو ٹائپ I اور II (ہلکی جلد) کی شرح 95.5 فیصد تھی، اور 71.2 فیصد ٹیومر چہرے پر ظاہر ہوئے، جو جسم کا وہ حصہ ہے جو زیادہ سے زیادہ سورج کی روشنی کے زیرِ اثر رہتا ہے۔ ایکٹینک کیراٹوسس، جو کہ یووی شعاعوں کے باعث ہونے والی پیش سرطانی حالت ہے، 43.6 فیصد مریضوں میں موجود تھی۔ اس بیماری کی شرح سالانہ 100,000 مریضوں میں سے 36 کیسز تھی، اور یہ 60-80 سال کی عمر کے درمیان زیادہ پائی گئی (کیسز کا 69 فیصد، اوسطاً 64 سال)، جس سے پتہ چلتا ہے کہ دہائیوں تک یووی شعاعوں کے مسلسل اثرات اس بیماری کا ایک اہم سبب ہیں۔

مصنفین: Janković Janko, Maksimović Nataša, Marinković Jelena, Ražnatović Milena

شائع شدہ: 1 جنوری، 2006

مونٹی نیگرین آبادی میں، ہسٹوپیتھولوجی کے ذریعے تصدیق شدہ بیسل سیل کارسینوما کے 100 کیسز اور ان سے مماثل 100 کنٹرول گروپوں پر مبنی ایک مطالعہ میں یہ بات سامنے آئی کہ سورج کی شعاعیں اس بیماری کا ایک بڑا خطرہ ہیں۔ جن افراد کی جلد ہمیشہ جلتی ہے لیکن رنگ نہیں بدلتا، ان میں خطرے کا تناسب نمایاں طور پر زیادہ پایا گیا (OR = 1.75؛ 95% CI = 1.20–2.55؛ p = 0.003)۔ جن افراد کو دو گھنٹے کے بعد دھوپ لگنے سے جلن ہوتی ہے، ان میں خطرے کا تناسب اور بھی زیادہ پایا گیا (OR = 3.72؛ 95% CI = 2.39–5.79؛ p < 0.001)۔ جو افراد بار بار بچپن میں دھوپ کے سامنے آنے کے باوجود ہلکا سا رنگ یا کوئی تبدیلی نہیں دکھاتے، ان میں خطرے کا تناسب بڑھ جاتا ہے (OR = 2.92؛ 95% CI = 1.89–4.52؛ p < 0.001)۔