Відмова від куріння

Рекомендовано

2 досліджень · 1 рекомендація

Останнє оновлення: 27 лютого 2026 р.

Відмова від куріння – Ожиріння
Рекомендовано2 досліджень

Відмова від куріння знижує ризик розвитку захворювань, пов’язаних з ожирінням, і сприяє підтримці здорової ваги.

У масштабному когортному дослідженні UK Biobank, яке охопило 438 583 дорослих і тривало 12,8 року, було виявлено, що в людей з ожирінням, які дотримувалися способу життя без куріння та інших здорових звичок, значно знижується ризик розвитку ішемічної хвороби серця (відносний ризик 0,72, 95% довірчий інтервал 0,65–0,80), серцевої недостатності (відносний ризик 0,65, 95% довірчий інтервал 0,53–0,80), подагри (відносний ризик 0,51, 95% довірчий інтервал 0,38–0,69) і розладів настрою (відносний ризик 0,66, 95% довірчий інтервал 0,56–0,78) порівняно з тими, хто не дотримується здорового способу життя. Систематичний огляд метааналізів і систематичних оглядів додатково виявив, що відмова від куріння є захисним фактором проти ожиріння, особливо під час вагітності, коли припинення куріння знижує ризик розвитку гестаційного діабету та кесаревих розтинів. В обох дослідженнях було послідовно встановлено, що відмова від куріння є важливим фактором, який можна змінити для зменшення ускладнень, пов’язаних з ожирінням, як у стратегіях первинної, так і вторинної профілактики.

Докази

Автори: Carette, Claire, Czernichow, Sébastien, Hamer, Mark, Rassy, Nathalie, Rives-Lange, Claire, Van Straaten, Alexis

Опубліковано: 26 травня 2023 р.

У цьому когортному дослідженні оцінили 438 583 учасників дослідження UK Biobank віком від 40 до 73 років, за якими спостерігали в середньому 12,8 років. Відмова від куріння була одним із чотирьох оцінюваних факторів здорового способу життя. Дорослі з ожирінням, які відповідали всім 4 факторам, включаючи відмову від куріння, мали значно нижчі ризики порівняно з тими, хто не мав жодного фактора: ішемічна хвороба серця (ВР) 0,72 (95% ДІ 0,65-0,80), серцева недостатність (ВР) 0,65 (95% ДІ 0,53-0,80), подагра (ВР) 0,51 (95% ДІ 0,38-0,69) та розлади настрою (ВР) 0,66 (95% ДІ 0,56-0,78). Профілі способу життя з найнижчими ризиками включали, зокрема, відсутність куріння в поєднанні зі здоровим харчуванням.

Автори: Konstantina Karaouli, Petros Pappas

Опубліковано: 1 січня 2010 р.

Систематичний огляд, який узагальнює результати рецензованих систематичних оглядів і метааналізів із баз даних Medline, PubMed та Cochrane Library, дослідив взаємозв’язок між факторами ризику, на які можна впливати, та ожирінням. Було виявлено, що зменшення кількості курців під час вагітності має захисну роль щодо розвитку ожиріння, і цей фактор розглядається разом із тривалістю грудного вигодовування як один із заходів профілактики в ранньому віці. Огляд показав, що ожиріння безпосередньо пов’язане зі збільшенням кількості кесаревих розтинів і гестаційного діабету, причому куріння матері є фактором, на який можна впливати, і сприяє негативним наслідкам. Докази, що підтверджують необхідність уникнення куріння, були частиною ширшого висновку огляду про те, що стратегії первинної та вторинної профілактики призводять до зниження рівня ожиріння серед населення як у розвинених, так і в країнах, що розвиваються.