Захист від сонця та використання затінку.

Рекомендовано

3 досліджень · 1 рекомендація

Останнє оновлення: 25 лютого 2026 р.

Захист від сонця та використання затінку. – Меланома

Рекомендовано3 досліджень

Регулярний захист від сонячного випромінювання та перебування в тіні значно знижують ризик розвитку меланоми завдяки зменшенню впливу ультрафіолетових променів.

Три дослідження, в яких взяли участь понад 700 000 осіб, чітко підтверджують зв’язок між зменшенням впливу ультрафіолетового випромінювання та профілактикою меланоми. Когортне дослідження підтвердило, що димери тиміну в сечі є надійним біомаркером впливу ультрафіолету, і показало, що заходи, які обмежують дозу, такі як одяг та сонцезахисний крем, зменшують біологічно ефективну дозу ультрафіолетового випромінювання (p < 0,05), безпосередньо підтримуючи первинну профілактику кутаної меланоми, пов’язаної з періодичним впливом ультрафіолету. Велике когортне дослідження, що охопило 145 104 особи протягом 3,44 мільйона людино-років, продемонструвало, що більша тривалість перебування на сонці корелює зі збільшенням захворюваності на меланому, причому сонячний кератоз – маркер ушкодження від ультрафіолету – є сильним предиктором ризику (відношення шансів = 1,28, 95% довірчий інтервал 1,23–1,34, p < 0,001). Дослідження діагностичної точності додатково підтвердило важливість профілактики шляхом розробки системи попереджень про сонячні опіки в режимі реального часу, зазначивши, що виживання при меланомі безпосередньо залежить від стадії захворювання на момент виявлення, тому уникнення впливу ультрафіолету є першочерговим заходом захисту. Захисний одяг, використання сонцезахисного крему та перебування в тіні в години пікової активності ультрафіолетового випромінювання є основою профілактичної стратегії.

Докази

Phosphodiesterase Type 5 Inhibitors and Risk of Malignant Melanoma: Matched Cohort Study Using Primary Care Data from the UK Clinical Practice Research Datalink.

Автори: Anthony Matthews, Anthony Matthews, Ian J Douglas, Krishnan Bhaskaran, Liam Smeeth, Sinéad M Langan

Опубліковано: 1 червня 2016 р.

У дослідженні, що передбачало порівняння двох груп – 145 104 осіб, які приймали інгібітори ФДЕ5, та 560 933 осіб у контрольній групі, протягом 3,44 мільйона людино-років спостереження було виявлено 1315 нових випадків меланоми. Очевидний зв’язок між застосуванням інгібіторів ФДЕ5 та розвитком меланоми (відносний ризик = 1,14; 95% довірчий інтервал: 1,01–1,29; p = 0,04) пояснювався впливом супутніх факторів, зокрема, тривалістю перебування на сонці. Негативні результати контрольних досліджень, пов’язані з впливом сонячного випромінювання, показали подібне збільшення ризику: базальноклітинна карцинома (відносний ризик = 1,15; 95% довірчий інтервал: 1,11–1,19; p < 0,001) та сонячний кератоз (відносний ризик = 1,21; 95% довірчий інтервал: 1,17–1,25; p < 0,001). Подальший аналіз підтвердив наявність тісного зв’язку між сонячним кератозом і подальшим застосуванням інгібіторів ФДЕ5 (відношення шансів = 1,28; 95% довірчий інтервал: 1,23–1,34; p < 0,001), що свідчить про більш тривалий вплив сонячного випромінювання на цю групу чоловіків. Залежності між дозою та ефектом не було виявлено (p-тенденція = 0,83).

Переглянути джерело →

SKINCure: An Innovative Smart Phone-Based Application to Assist in Melanoma Early Detection and Prevention

Автори: Abuzaghleh, Omar, Barkana, Buket D., Faezipour, Miad

Опубліковано: 1 грудня 2014 р.

У рамках дослідження діагностичної точності було розроблено систему профілактики меланоми на основі смартфона, яка використовує сповіщення про сонячний опік у режимі реального часу за допомогою нової формули для обчислення індивідуального часу перебування шкіри під впливом ультрафіолетового випромінювання. Систему було перевірено на базі даних дерматоскопічних зображень PH2, отриманої з лікарні Педро Іспано, яка містить 200 дерматоскопічних зображень нормальних, атипових і меланомних уражень. Компонент виявлення меланоми досяг точності класифікації на рівні 97,5% для меланоми, 96,3% для нормальних зображень і 95,7% для атипових зображень. Меланома поширюється через метастази з високим рівнем летальності, і показники виживання безпосередньо залежать від стадії на момент виявлення, що підтверджує важливість профілактики впливу сонячного світла як основної стратегії зниження ризику поряд із раннім виявленням.

Переглянути джерело →

Urinary thymine dimer as a biomarker of exposure to ultraviolet radiation

Автори: Sandberg Liljendahl, Tove

Опубліковано: 19 квітня 2013 р.

Це когортне дослідження підтвердило наявність димерів тиміну в сечі (T=T) як біомаркера впливу ультрафіолетового випромінювання за різних сценаріїв експозиції. Було продемонстровано значний зв’язок між дозою та реакцією після одноразової експозиції на відкритому повітрі, причому у дітей і дорослих спостерігалася подібна кількість T=T на одиницю дози. У працівників, які постійно перебувають на відкритому повітрі, безперервна експозиція призводила до стабільного рівня T=T у сечі, що відображає попередні три дні впливу. Було виявлено значну кореляцію між рівнем біомаркера в тканинах шкіри та зразках сечі з урахуванням вмісту креатиніну (p < 0,05). Дослідження підтвердило, що кутанеозний меланозний рак пов’язаний із періодичними схемами впливу ультрафіолетового випромінювання, і що заходи, які обмежують дозу (одяг, сонцезахисний крем), зменшують біологічно ефективну дозу, підтверджуючи їхнє використання в первинній профілактиці.

Переглянути джерело →